ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2026 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ · iOS, Android ಮತ್ತು ವೆಬ್

ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸು, ಒಂದು ಸಂಭಾಷಣೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಅಮಾನ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಭಸ್ಮವಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಬಹುಭಾಷಾ AI ಒಡನಾಡಿ - ಖಾಸಗಿ, ತೀರ್ಪು-ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಅಮಾನನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಕಾಯುವಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಉಚಿತ · ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಇಲ್ಲ

ಅಮಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ
ಅಮಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - SOS ಸುರಕ್ಷತೆ ಬಟನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಖಾಸಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆ
24/7 ಲಭ್ಯವಿದೆ31 ಭಾಷೆಗಳು53 ದೇಶಗಳುiPhoneAndroidWeb
ಅಮಾನ ದೈನಂದಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೇವೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಏಕೆ ಅಮಾನ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಲೂಪ್ ಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆ. ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಉದ್ವೇಗ. ನೀವು ಮುರಿಯಲು ಬಯಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ. ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತ, ತೀರ್ಪು-ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಅಮಾನ.

ಅಮಾನ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಒಬ್ಬ ಒಡನಾಡಿ

ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಖಾಸಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ - ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಘಟನೆ ಇಲ್ಲ, ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲ.

AI ಸಂಭಾಷಣೆ

ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಆಲಿಸುವ, ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಸ್ಮರಣೆ

ಅಮಾನ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಂಬಲವು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜರ್ನಲ್

ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪದಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟ

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ಒತ್ತಡ

ಒತ್ತಡದ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಸಿದಾಗ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆತಂಕ

ಸ್ಥಿರವಾದ, ಭರವಸೆಯ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕದ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಕುಣಿಕೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ.

ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು

ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿ.

ಒಂಟಿತನ

ಮುಂಜಾನೆ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಇರುವ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಚಟಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ

ನೀವು ತಂಬಾಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಂತೆ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು, ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿದ ಹಣವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಸಂಬಂಧಗಳು

ಕಠಿಣ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪದಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.

SOS ಸುರಕ್ಷತೆ ನಿವ್ವಳ

ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಸಹಾಯವಾಣಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ಖಾಸಗಿ

ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕ ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಲಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಮಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿತಾಯದೊಂದಿಗೆ ತಂಬಾಕು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ

ಪ್ರತಿ ಕಡುಬಯಕೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಲೆಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಿರಿ

ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಮಾನ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದಾಳೆ — ಇದು ತಂಬಾಕು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದರೂ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಮತ್ತು ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಬ್ಬ ಒಡನಾಡಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

  • 24/7 ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ತತ್‌ಕ್ಷಣದ ಕಡುಬಯಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ
  • ಕಡುಬಯಕೆಯ ಪ್ರತಿ ಅಲೆಯು ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸರ್ಫ್ ಮಾಡಲು ಮಿನಿ-ಸವಾಲುಗಳು
  • ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು — ಧೂಮಪಾನ-ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಉಳಿಸಿದ ಹಣ
ಅಮಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯು ಬಿಗಿಯಾದಾಗ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಉಸಿರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ತರುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣ.

  • ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಇನ್ಹೇಲ್ / ಹೋಲ್ಡ್ / ಬಿಡುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
  • ದೈನಂದಿನ ಶಾಂತತೆಯ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ
ಅಮಾನ ಏಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ

ಮತ್ತೊಂದು ಚಾಟ್‌ಬಾಟ್ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತೊಂದು ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಬೇರೆಡೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಅಮಾನ ಅವರನ್ನು ಒಂದು ಖಾಸಗಿ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯAmanaಜೆನೆರಿಕ್ AI (ChatGPT)ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳುಜೆನೆರಿಕ್ ಚಾಟ್‌ಬಾಟ್
ಆಳವಾದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜರ್ನಲ್
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಉಸಿರಾಟ
ಚಟ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ-ನಿಲುಗಡೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಜೋಡಿ ಮೋಡ್ (ಹಂಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ)
ಮಾನವ ಸಹಾಯವಾಣಿಗಳಿಗೆ ಜಿಯೋಲೊಕೇಟೆಡ್ SOS
ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ರೂಪಾಂತರದೊಂದಿಗೆ 31 ಭಾಷೆಗಳುಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆ + ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಲಾಕ್ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ (CBT / ಮಾನವೀಯ)ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ತೀರ್ಪು-ಮುಕ್ತ, ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯಕೀಯವಲ್ಲದಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ

ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು  · ◑ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ  · — ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ

ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ಎಲ್ಲೆಡೆ

ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡುವ ಬೆಂಬಲ

ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡಿದರೂ, ಅಮಾನ ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

31
ಭಾಷೆಗಳು
53
ದೇಶಗಳು
24/7
ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯ
RTL
ಅರೇಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೀಬ್ರೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ

ಅಮಾನಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದೆ

ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೇಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬೆಂಬಲ.

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ

24/7 ಲಭ್ಯವಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ.

ತೀರ್ಪು-ಮುಕ್ತ, ಎಲ್ಲೆಡೆ

ಅದೇ ಶಾಂತ, ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳ - ಪ್ರತಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ.

ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಜಾಗ

ಅಮಾನವನ್ನು ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ - ಏಕೆಂದರೆ ಕಠಿಣವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಲಾಕ್

ಫೇಸ್ ಐಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫಿಂಗರ್‌ಪ್ರಿಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.

ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆ

ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಡೇಟಾ ರಕ್ಷಣೆ (GDPR)

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಡೇಟಾ-ರಕ್ಷಣಾ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜಿಯೋಲೊಕೇಟೆಡ್ SOS

ನಿಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಮಾನವ ಸಹಾಯವಾಣಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ ಸುರಕ್ಷತಾ ಜಾಲ.

ತೀರ್ಪು-ಮುಕ್ತ

ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳಿಲ್ಲ, ಅವಮಾನವಿಲ್ಲ - ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರು

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು, CBT ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನೀವು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಅಮಾನ ಎಂದರೇನು, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೇರವಾದ ಉತ್ತರಗಳು.

ಅಮಾನ ಎಂದರೇನು?
ಅಮಾನ ದೈನಂದಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಖಾಸಗಿ, ಬಹುಭಾಷಾ AI ಒಡನಾಡಿ - ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು, ಒಂಟಿತನ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ.
ಅಮಾನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ. ಅಮಾನ ಆರೋಗ್ಯದ ಒಡನಾಡಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೇವೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸಹಾಯವಾಣಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಮಾನ ಮುಕ್ತಿಯೇ?
ಅಮಾನ ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಐಚ್ಛಿಕ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.
ಅಮಾನ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3.90 CHF, ತಿಂಗಳಿಗೆ 13 CHF ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 87 CHF, ಉಚಿತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೇಲೆ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಅಮಾನಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾತನಾಡಬಹುದು?
ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ದಣಿವು, ಒಂಟಿತನ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು, ದುಃಖ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಪೋಷಕತ್ವ, ವ್ಯಸನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನೇ ಇರಲಿ.
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಅಮಾನ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಹೌದು. ಅಮಾನ ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಉಳಿಸುವ ಹಣವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನ-ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ.
ಅಮನಾ ವ್ಯಸನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಅಮಾನ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು, ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಮಾನ ಖಾಸಗಿಯೇ?
ಹೌದು. ಅಮಾನ ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಡೇಟಾ-ರಕ್ಷಣಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಮಾನ ಯಾವ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಬಲದಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ ಅರೇಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೀಬ್ರೂ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ರೂಪಾಂತರದೊಂದಿಗೆ 31 ಭಾಷೆಗಳಿಗೆ ಅಮಾನವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಮಾನ ಯಾವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ?
ಅಮಾನ ಅವರ ಉಡಾವಣಾ ಯೋಜನೆಯು 53 ದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮೊದಲು ಫ್ರೆಂಚ್-, ಜರ್ಮನ್-, ಇಂಗ್ಲಿಷ್-, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್- ಮತ್ತು ಅರೇಬಿಕ್-ಮಾತನಾಡುವ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಮಾನ iPhone ಮತ್ತು Android ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಹೌದು. Amana iOS, Android ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ರನ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಗೆಟಕುವಂತಿರುತ್ತದೆ.
ಅಮಾನ ಯಾವಾಗ ಲಾಂಚ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಅಮಾನ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2026 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಲು ಕಾಯುವಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿರಿ.
ಅಮಾನ ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಹೌದು. ಅಮಾನ ಸೆಷನ್‌ಗಳಾದ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
SOS ಬಟನ್ ಎಂದರೇನು?
SOS ಬಟನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಸಹಾಯವಾಣಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ 143 ಅಥವಾ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 3114.
ಅಮಾನ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಅಮಾನ 24/7 ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಠಿಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾನವ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಅಮಾನನನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದವರು ಯಾರು?
ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರ ಜೊತೆಗೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಬೆಂಬಲ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಮಾನಾವನ್ನು BalticApps OÜ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ.
ಅಮಾನ ನಿಜವಾದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆಯೇ?
ಅಮಾನ ಅವರ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು CBT ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಂತಹ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ಇದನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಮಾನ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾನಾ?
ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ. ಅಮಾನ ಒಂದು ತೀರ್ಪು-ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ - ಅಂಕಗಳಿಲ್ಲ, ಅವಮಾನವಿಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ನಾನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ನೀವು ಆಕಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ನಿಮ್ಮದೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಅಮಾನ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಅಮಾನ ದಂಪತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಪದಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿವೆ; ಅಮಾನವನ್ನು ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜಾಹೀರಾತು ಅಲ್ಲ.
ಅಮಾನ ChatGPT ಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?
ಅಮಾನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿತ-ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿದೆ: ಮೆಮೊರಿ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟ, ವ್ಯಸನದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಒಂದೆರಡು ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಜಿಯೋಲೊಕೇಟೆಡ್ SOS — ಒಂದು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ, ಖಾಸಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ.
ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಅಮಾನ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?
ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅವಧಿಗಳು; ಅಮಾನ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಮಾನ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವೇ?
ಹೌದು. ಅಮಾನ ಸ್ಥಿರವಾದ, ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುವ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕದ ಚಿಂತನೆಯ ಕುಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಭಸ್ಮವಾಗಲು ಅಮಾನ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಭಸ್ಮವಾಗುತ್ತಿರುವ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಅಮಾನ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನನಗೆ ಖಾತೆ ಬೇಕೇ?
ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು; ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಖಾತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.
ಅಮಾನ ಗೌಪ್ಯವೇ?
ಅಮಾನವನ್ನು ಗೌಪ್ಯ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕ ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಲಾಕ್.
ನಾನು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಅಮಾನ ತುರ್ತು ಸೇವೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಹಾಯವಾಣಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಮಾನ ನನ್ನ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಹೌದು. ಅಮಾನ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಯುವಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಮಾನ ತೆರೆದ ತಕ್ಷಣ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ.

ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2026 ರಲ್ಲಿ ಅಮಾನ ಪೂರ್ಣ ಉಡಾವಣೆ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ಈ ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೇರಲು ಉಚಿತ · ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಇಲ್ಲ · ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರವೇಶ