
Ça tourne en boucle ?
Quand les pensées ne s’arrêtent pas, prends un moment pour souffler. Une respiration, puis la suivante.
Faire une pauseUn moment pour toi
Quand tout prend trop de place, tu peux commencer par quelques mots.
Amana, ton confident IA pour parler de ce que tu vis, souffler et avancer à ton rythme.
Une conversation. Une respiration. Un peu d’espace.

Amana, en action
Découvre comment une conversation avec Amana peut commencer, puis se poursuivre en mode éphémère.

Une pensée qui tourne la nuit. Une tension qu'on ne peut pas partager. Une habitude qu'on veut briser. On n'a pas toujours besoin d'une thérapie — parfois, il faut juste un espace calme et bienveillant pour le dire à voix haute. C'est Amana.
Amana réunit des compétences en développement mobile, en intelligence artificielle et en cybersécurité pour créer un espace de soutien émotionnel au quotidien.
Les parcours sont réunis dans une même application, selon les fonctions et réglages disponibles dans votre version.
Un confident IA qui répond dans votre langue et peut proposer des pistes ou des exercices adaptés au contexte.
Hors mode éphémère, Amana peut conserver le contexte nécessaire à la continuité, selon les réglages et contrôles proposés.
Identifiez votre état émotionnel et observez son évolution grâce à des check-ins simples.
Des exercices animés donnent un rythme de respiration et un point d'appui dans l'instant.
Verbalisez la pression et retrouvez un ancrage quand tout devient trop.
Mettez des mots sur les pensées anxieuses et utilisez, si vous le souhaitez, un exercice guidé.
Observez ce qui vous pèse et préparez de petites étapes, sans diagnostic ni promesse thérapeutique.
Selon le parcours disponible, suivez vos envies et vos progrès pour le tabac, l’alcool, le cannabis ou la cocaïne.
Observez le scrolling infini et activez, lorsque la plateforme le permet, des limites ou protections optionnelles.
Un espace conversationnel conçu pour être accessible lorsque vous souhaitez mettre des mots sur ce que vous traversez.
Démêlez vos émotions et transformez-les en mots avant la conversation difficile.
Si certains messages semblent indiquer un danger, Amana peut afficher des ressources. Elle peut ne pas reconnaître toutes les situations et ne remplace pas les secours.
Le mode éphémère et le verrouillage biométrique ajoutent des contrôles ; aucun service numérique ne garantit un risque zéro.
Amana peut revenir avec douceur sur ce qui compte pour vous : une inquiétude confiée, un rendez-vous stressant ou un objectif personnel. Ses notifications contextuelles donnent de la continuité à l’accompagnement, sans transformer chaque échange en rappel automatique.
Notification locale de démonstration d’Amana, affichée dans le simulateur iOS. La présentation peut varier selon l’appareil.
Que vous souhaitiez vous libérer d’une substance ou reprendre le contrôle d’un comportement devenu difficile à maîtriser, Décroche vous accompagne à votre rythme, sans jugement.
Quelques exemples parmi les parcours disponibles
L’arrêt de certaines substances, notamment l’alcool, peut nécessiter un accompagnement médical. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé. Les protections et blocages restent optionnels et dépendent de la plateforme ainsi que des autorisations système disponibles.
Le jumelage est prévu pour permettre à chaque partenaire de parler séparément avec son propre confident, tout en gardant ses conversations personnelles privées. Amana proposerait à chacun des pistes pour mieux comprendre ce qu’il vit et préparer des échanges plus sereins. Cette fonctionnalité est en préparation et ne remplace pas une thérapie de couple.
Amana ne se limite pas à répondre : elle peut proposer des exercices adaptés, notamment de respiration carrée et de cohérence cardiaque, pour aider à retrouver un point d’appui dans l’instant.
Ces fonctions existent séparément ailleurs. Amana vise à les réunir dans une expérience dédiée au bien-être émotionnel, sans se substituer à un professionnel.
Amana associe conversation, exercices guidés, suivi d’habitudes et contrôles de confidentialité. Les fonctions disponibles peuvent varier selon la version et la plateforme.
| Fonctionnalité | Amana | ChatGPT | Applications de méditation | Psychothérapeutes et psychiatres |
|---|---|---|---|---|
| Positionnement | Soutien émotionnel non médical dédié | Assistant IA généraliste | Contenus de méditation guidés | Accompagnement humain et clinique |
| Disponibilité | Objectif d’accès à toute heure | Selon le service et ses conditions | Selon l’application | Généralement sur rendez-vous |
| Continuité et suivi | Contexte et notifications selon le mode et les réglages | Mémoire selon le service et ses réglages | Selon l’application | Suivi humain dans le cadre thérapeutique |
| Détresse et orientation | Affichage possible de ressources, sans garantie de détection | Réponses de sécurité selon le service | Selon l’application | Évaluation et orientation humaines |
| Respiration dans la conversation | Exercices animés proposés directement dans le chat | Instructions textuelles ou vocales, sans les animations Amana intégrées au chat | Exercices disponibles dans un catalogue séparé | Selon l'approche du professionnel |
| Addictions et objectifs | Suivi structuré et outils dédiés | Conseils conversationnels non dédiés | Selon l'application | Accompagnement personnalisé |
| Langues | Ouverture progressive dans plusieurs langues | Couverture multilingue selon le service | Catalogue variable | Selon les langues du professionnel |
| Intimité des échanges | Chat éphémère et verrouillage biométrique | Chat temporaire et contrôles selon les réglages | Selon l'application | Secret professionnel |
| Accompagnement relationnel | Jumelage de comptes en préparation | Non dédié | Rarement proposé | Thérapie de couple possible |
Ce tableau compare des usages, pas des niveaux de soin. Amana est un outil de bien-être émotionnel non médical et ne remplace pas un psychothérapeute ou un psychiatre.
Si une situation devient trop difficile à gérer seul, le bouton SOS permet d’accéder rapidement à des lignes d’écoute et à des ressources humaines adaptées au pays de l’utilisateur.
Amana peut également proposer ces ressources lorsque certains messages semblent indiquer une détresse grave. En cas de danger immédiat, les services d’urgence restent prioritaires.
Amana prépare une ouverture progressive sur iOS, Android et le web. Les langues et les pays accessibles seront annoncés au fur et à mesure des ouvertures.
Des conversations et des contenus adaptés à chaque langue au fil du déploiement.
Le ton et les formulations sont relus pour respecter les nuances de chaque langue.
Les langues, plateformes et conditions d’accès sont confirmées à chaque ouverture.
Les fonctions disponibles seront précisées pour chaque langue et chaque plateforme lors de leur ouverture.
La protection des données, la cybersécurité et le respect de la vie privée font partie des fondations d’Amana. Les choses les plus difficiles sont aussi celles que l’on partage avec le plus de précaution.
Selon la plateforme, l’accès à l’application peut être verrouillé par Face ID ou empreinte digitale.
Un mode pour vous exprimer sans ajouter cet échange à votre historique ni à la mémoire de votre confident.
Une conception attentive à la protection des données et au respect de votre vie privée.
Si certains messages semblent indiquer une détresse grave, Amana peut afficher des ressources, sans garantie de reconnaître chaque situation.
Un espace conversationnel conçu sans score de performance ni mécanisme de honte.
Amana est un soutien émotionnel non médical. Elle ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un professionnel de santé.
Le fonctionnement d’Amana, vos données, les accès et les abonnements : les réponses à vos questions.
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