Ранній доступ готується · платформи залежно від доступності

Спокійніший розум, розмова за розмовою.

Амана — багатомовний ШІ-компаньйон, створений, щоб допомагати знаходити слова для стресу, тривоги, виснаження чи самотності в просторі, відмінному від медичної або терапевтичної послуги.

Реєстрація в списку очікування · Без спаму

Amana на домашньому екрані iPhone серед повсякденних застосунків
Ранній доступБагатомовний запускiOS у планахAndroid у планахВеб у планах
Амана підтримує емоційний добробут у повсякденному житті. Це не медична чи терапевтична послуга, і вона не замінює професійну допомогу.
Чому Амана

Кожен несе щось своє.

Думку, яка не дає спокою вночі. Напругу, якою не вдається поділитися. Звичку, якої хочеться позбутися. Терапія потрібна не завжди — іноді достатньо спокійного, доброзичливого простору, де можна сказати все вголос. Це і є Амана.

Створення Амана охоплює мобільний застосунок, серверну частину, інтеграцію моделей ШІ та кібербезпеку. Докладні відомості про клінічну співпрацю необхідно підтвердити документами, перш ніж робити публічні заяви.

Що вміє Амана

Один компаньйон — саме тоді, коли він потрібен

Програми зібрано в одному застосунку залежно від функцій і налаштувань, доступних у твоїй версії.

Розмова зі ШІ

ШІ-співрозмовник, який відповідає твоєю мовою й може пропонувати підходи або вправи відповідно до контексту.

Пам’ять

Поза ефемерним режимом Амана може зберігати контекст, потрібний для безперервності спілкування, залежно від запропонованих налаштувань і засобів контролю.

Емоційний барометр

Визначай свій емоційний стан і спостерігай за його змінами за допомогою простих самоперевірок.

Кероване дихання

Анімовані вправи задають ритм дихання й допомагають знайти опору в цю мить.

Стрес

Назви те, що тисне, і поверни собі опору, коли всього стає забагато.

Тривога

Добери слова для тривожних думок і за бажанням скористайся керованою вправою.

Виснаження

Помічай, що тебе обтяжує, і готуй невеликі кроки без діагнозів чи терапевтичних обіцянок.

Звички, пов’язані з речовинами

Залежно від доступної програми відстежуй потяги й прогрес щодо тютюну, алкоголю, канабісу або кокаїну.

Цифрові звички

Спостерігай за нескінченним гортанням і за бажанням вмикай обмеження чи захист, якщо це дозволяє платформа.

Самотність

Простір для розмови, створений, щоб бути доступним, коли хочеться знайти слова для своїх переживань.

Стосунки

Розплутай свої емоції й добери для них слова перед складною розмовою.

Спрямування по допомогу в скруті

Якщо деякі повідомлення схожі на ознаки небезпеки, Амана може показати ресурси допомоги. Вона може не розпізнати всі ситуації й не замінює екстрені служби.

Засоби контролю приватності

Ефемерний режим і біометричне блокування додають засоби контролю; жоден цифровий сервіс не гарантує нульового ризику.

Турбота, що триває

ШІ, який не забуває поцікавитися, як ти

Амана може делікатно повернутися до важливого для тебе: довіреної їй тривоги, напруженої зустрічі чи особистої мети. Контекстні сповіщення підтримують безперервність допомоги, не перетворюючи кожну розмову на автоматичне нагадування.

Справжні приклади із застосунку Амана на iPhone. Вигляд може відрізнятися залежно від пристрою та налаштувань сповіщень.

Зміни звичку · поверни контроль

Повертай контроль, крок за кроком

Якщо ти хочеш відмовитися від речовини або повернути контроль над поведінкою, яку стало важко стримувати, програма «Зміни звичку» підтримує тебе у власному темпі й без осуду.

Програми для звичок із речовинами та без них

Кілька прикладів із доступних програм

З речовинами

  • Тютюн
  • Алкоголь
  • Кокаїн
  • Канабіс

Без речовин

  • Нескінченне гортання
  • Контент для дорослих
  • Казино й азартні ігри онлайн
  • Психологічна підготовка до змін зі співрозмовником Амана
  • Уточнення твоїх мотивів
  • Визначення того, що викликає потяг
  • Відстеження твого прогресу
  • Підбадьорення після труднощів або повернення до звички, без почуття провини
  • Вправи, щоб пережити хвилі сильного потягу
  • Автоматичне спостереження протягом 24 годин, а потім щоденний ліміт гортання, який можна налаштувати
  • Необов’язкове блокування контенту для дорослих
  • Картки перемог на кожному етапі, які можна налаштувати із сумою заощаджених коштів або без неї
  • Загальні орієнтири щодо можливих змін на різних етапах залежно від речовини; вони не передбачають наслідків для кожної окремої людини.

Відмова від певних речовин, особливо алкоголю, може потребувати медичного супроводу. Якщо маєш сумніви, звернися по пораду до медичного фахівця. Захист і блокування залишаються необов’язковими та залежать від платформи й доступних системних дозволів.

Зв’язування облікових записів

Запланований спільний шлях, що потребує перевірки розмежування даних.

Зв’язування облікових записів передбачає, що кожен партнер спілкується окремо зі своїм співрозмовником. Особисті розмови не видно іншому партнеру. AMANA пропонує кожному переформулювання й конкретні підходи, щоб краще зрозуміти свої переживання та підготуватися до спокійніших розмов. Увімкнення функції залежить від перевірки контролю доступу, розмежування даних і відкликання згоди. Це не парна терапія.

Повернути спокій

Заспокоїтися за кілька хвилин

Амана не лише відповідає: вона може запропонувати доречні вправи, зокрема квадратне дихання та серцеву когерентність, щоб допомогти віднайти опору в цю мить.

  • Анімовані підказки для вдиху / затримки / видиху
  • Нагадування про щоденну хвилину спокою
  • Поєднання дихання з емоційними самоперевірками
Чим Амана відрізняється

Не просто ще один чатбот і не черговий застосунок для медитації

В інших сервісах ці можливості існують окремо. Амана прагне поєднати їх у просторі для емоційного добробуту, не замінюючи фахівця.

Амана поєднує розмову, керовані вправи, відстеження звичок і засоби контролю приватності. Доступні функції залежать від версії, платформи та перевірок, які ще тривають.

МожливістьАманаChatGPTЗастосунки для медитаціїПсихотерапевти й психіатри
ПозиціонуванняСпеціалізована немедична емоційна підтримкаУніверсальний ШІ-асистентКонтент із керованими медитаціямиДопомога фахівця, зокрема клінічна
ДоступністьМета — доступ у будь-який часЗалежить від сервісу та його умовЗалежить від застосункуЗазвичай за попереднім записом
Безперервність і супровідКонтекст і сповіщення залежно від режиму й налаштуваньПам’ять залежно від сервісу та його налаштуваньЗалежить від застосункуСупровід фахівця в межах терапії
Скрутні стани й спрямування по допомогуМожливий показ ресурсів без гарантії виявленняБезпекові відповіді залежно від сервісуЗалежить від застосункуОцінювання й спрямування фахівцем
Дихання під час розмовиАнімовані вправи безпосередньо в чатіТекстові або голосові інструкції без інтегрованої в чат анімації АманаВправи в окремому каталозіЗалежить від підходу фахівця
Залежності й ціліСтруктуроване відстеження й спеціальні інструментиЗагальні поради під час розмовиЗалежить від застосункуПерсоналізований супровід
МовиПоступовий багатомовний запуск залежно від перевірокБагатомовна підтримка залежно від сервісуНабір мов різнитьсяЗалежить від мов, якими володіє фахівець
Приватність спілкуванняЕфемерний чат і біометричне блокуванняТимчасовий чат і засоби контролю залежно від налаштуваньЗалежить від застосункуПрофесійна таємниця
Підтримка стосунківЗв’язування заплановано; увімкнення після тестів розмежування даних і відкликання згодиНемає спеціальної функціїПропонується рідкоМожлива парна терапія

Ця таблиця порівнює способи використання, а не рівні допомоги. Амана — немедичний інструмент для емоційного добробуту, який не замінює психотерапевта чи психіатра.

Допомога людини, коли цього потребує ситуація

Якщо із ситуацією стає надто важко впоратися самостійно, кнопка SOS дає швидкий доступ до ліній підтримки й ресурсів допомоги людей, відповідних країні користувача.

AMANA також може запропонувати ці ресурси, коли деякі повідомлення схожі на ознаки тяжкого стану. У разі безпосередньої небезпеки екстрені служби залишаються пріоритетними.

Багатомовний запуск

Поступовий запуск, мова за мовою

Мови, ринки, платформи й умови доступу до Амана підтверджуватимуться під час кожного відкриття доступу. Підготовка та редагування перекладів — окремий процес від фактичної доступності функцій.

iOS
Запланована версія
Android
Запланована версія
web
Запланована версія
RTL
Напрямок читання відповідно до мови

Твоєю мовою

Розмови й контент адаптуються до кожної мови в міру запуску.

З увагою до культури

Тон і формулювання редагуються з увагою до відтінків кожної мови.

Поступове відкриття доступу

Мови, платформи й умови доступу підтверджуються під час кожного відкриття доступу.

Окремі перевірки

Перевірений текст ще не означає, що всі функції доступні цією мовою.

Конфіденційність і довіра

Простір, який залишається твоїм

Захист даних, кібербезпека й повага до приватності закладені в основу Амана. Найскладнішими речами ми ділимося з найбільшою обережністю.

Біометричне блокування

Залежно від платформи доступ до застосунку можна заблокувати за допомогою Face ID або відбитка пальця.

Ефемерний чат

Повідомлення в цьому режимі не потрапляють до історії; обіцянка ZDR потребує окремої перевіреної конфігурації.

Захист даних

Рішення створено з особливою увагою до захисту даних і твоєї приватності.

Спрямування до живої допомоги

Якщо деякі повідомлення схожі на ознаки тяжкого стану, Амана може показати ресурси допомоги без гарантії розпізнавання кожної ситуації.

Без почуття провини

Простір для розмови, створений без оцінок успішності чи механізмів присоромлення.

Немедичний статус

Амана не ставить діагнозів, не надає лікування, не заявляє про клінічну валідацію та не замінює медичного фахівця.

Запитання

Усе, що може тебе цікавити

Фактичні відповіді про те, що таке Амана, її обмеження та функції, які ще потребують перевірки.

Відчуй різницю одним із перших.

Приєднуйся до списку очікування Амана. Дати, платформи, мови й пропозиції буде підтверджено після завершення відповідних перевірок продукту.

Реєстрація в списку очікування · Без спаму