Erken erişim hazırlanıyor · platformlar kullanılabilirliğe bağlı

Daha huzurlu bir zihin, her seferinde bir sohbet.

Amana; stres, kaygı, tükenmişlik veya yalnızlığı kelimelere dökmene yardımcı olmak için tasarlanmış çok dilli bir yapay zekâ yol arkadaşıdır. Tıbbi ya da terapötik hizmetten ayrı bir alan sunar.

Bekleme listesine kayıt · Spam yok

Erken erişimÇok dilli kullanıma sunumiOS planlanıyorAndroid planlanıyorWeb planlanıyor
Amana günlük duygusal iyilik hâlini destekler. Tıbbi veya terapötik bir hizmet değildir ve profesyonel desteğin yerini almaz.
Neden Amana

Herkes içinde bir şeyler taşır.

Geceleri zihninde dönüp duran bir düşünce. Paylaşamadığın bir gerilim. Bırakmak istediğin bir alışkanlık. Her zaman terapiye ihtiyaç duymazsın — bazen yalnızca bunu sesli söyleyebileceğin sakin ve anlayışlı bir alan gerekir. İşte Amana bunun için var.

Amana tasarımı; mobil uygulamayı, sunucu tarafını, yapay zekâ modellerinin entegrasyonunu ve siber güvenliği kapsar. Klinik iş birliklerinin ayrıntıları, kamuya yönelik herhangi bir iddiadan önce belgelenmelidir.

Amana neler yapar

İhtiyaç duyduğun anda tek bir yol arkadaşı

Programlar, kullandığın sürümdeki işlevlere ve ayarlara bağlı olarak aynı uygulamada bir araya gelir.

Yapay zekâ sohbeti

Kendi dilinde yanıt veren, bağlama uygun öneriler veya egzersizler sunabilen bir yapay zekâ sırdaşı.

Hafıza

Geçici mod dışında Amana, sunulan ayarlara ve kontrollere bağlı olarak süreklilik için gerekli bağlamı saklayabilir.

Duygu barometresi

Basit duygu kontrolleriyle duygusal durumunu belirle ve zaman içindeki değişimini gözlemle.

Yönlendirmeli nefes

Animasyonlu egzersizler nefese ritim verir ve o anda tutunacak bir odak sunar.

Stres

Baskıyı kelimelere dök ve her şey fazla geldiğinde yeniden tutunacak bir yer bul.

Kaygı

Kaygılı düşüncelerini kelimelere dök ve dilersen yönlendirmeli bir egzersizden yararlan.

Tükenmişlik

Seni nelerin yorduğunu gözlemle ve tanı ya da terapötik vaat olmadan küçük adımlar hazırla.

Maddeyle ilgili alışkanlıklar

Mevcut programa göre tütün, alkol, esrar veya kokainle ilgili isteklerini ve ilerlemeni takip et.

Dijital alışkanlıklar

Sonsuz kaydırmayı gözlemle ve platform izin verdiğinde isteğe bağlı sınırları veya korumaları etkinleştir.

Yalnızlık

Yaşadıklarını kelimelere dökmek istediğinde erişilebilir olması için tasarlanmış bir sohbet alanı.

İlişkiler

Zor konuşmadan önce duygularını çözümle ve kelimelere dök.

Zor durumlarda yönlendirme

Bazı mesajlar tehlikeye işaret ediyor gibi görünürse Amana yardım kaynakları gösterebilir. Her durumu fark edemeyebilir ve acil yardım hizmetlerinin yerini almaz.

Gizlilik kontrolleri

Geçici mod ve biyometrik kilit ek kontroller sağlar; hiçbir dijital hizmet sıfır risk garantisi vermez.

Devam eden ilgi

Nasıl olduğunu sormayı hatırlayan bir yapay zekâ

Amana, senin için önemli olan bir konuya nazikçe geri dönebilir: paylaştığın bir kaygı, stresli bir randevu veya kişisel bir hedef. Bağlama duyarlı bildirimler, her sohbeti otomatik bir hatırlatmaya dönüştürmeden desteğe süreklilik katar.

AMANA bağlama duyarlı bildirim örneği hazırlanıyor. Görünüm cihaza göre değişebilir; bu alan yerel Android uygulamasından alınmış bir ekran görüntüsünün kanıtı değildir.

Alışkanlığını Değiştir · kontrolü geri kazan

Kontrolü adım adım geri kazan

İster bir maddeyi bırakmak ister kontrolü zorlaşan bir davranışı yeniden yönetebilmek iste, Alışkanlığını Değiştir programı kendi hızında ve yargılanmadan ilerlemene eşlik eder.

Madde içeren ve içermeyen alışkanlıklar için programlar

Mevcut programlardan birkaç örnek

Madde içeren

  • Tütün
  • Alkol
  • Kokain
  • Esrar

Madde içermeyen

  • Sonsuz kaydırma
  • Yetişkinlere yönelik içerikler
  • Çevrimiçi kumarhaneler ve para ile oynanan şans oyunları
  • Amana sırdaşınla değişime zihinsel hazırlık
  • Motivasyonlarını netleştirme
  • Tetikleyicilerini belirleme
  • İlerlemeni takip etme
  • Bir zorluk veya alışkanlığa geri dönüş sonrasında suçluluk yüklemeden cesaretlendirme
  • Yoğun istek dalgalarını aşmak için egzersizler
  • 24 saatlik otomatik gözlem, ardından kaydırma için kişiselleştirilebilir günlük sınır
  • Yetişkinlere yönelik içeriklerin isteğe bağlı olarak engellenmesi
  • Her aşamada, tasarruf edilen tutarla veya bu tutar olmadan kişiselleştirilebilen Başarı Kartları
  • Maddeye göre farklı aşamalarda görülebilecek değişimlere ilişkin genel bilgiler; bunlar her kişi için oluşacak etkileri öngörmez.

Bazı maddeleri, özellikle alkolü bırakmak tıbbi destek gerektirebilir. Emin değilsen bir sağlık uzmanına danış. Korumalar ve engellemeler isteğe bağlıdır; platforma ve kullanılabilir sistem izinlerine bağlı olarak çalışır.

Hesap eşleştirme

Veri ayrımı kontrollerine bağlı, planlanan ortak bir süreç.

Hesap eşleştirme, her partnerin kendi sırdaşıyla ayrı ayrı konuşmasını öngörür. Kişisel sohbetler diğer partner tarafından görülmez. AMANA, yaşadıklarını daha iyi anlamaları ve daha sakin konuşmalara hazırlanmaları için her birine yeniden ifade önerileri ve somut yollar sunar. Özelliğin etkinleştirilmesi; erişim, veri ayrımı ve onayı geri çekme kontrollerinin doğrulanmasına bağlıdır. Bu, çift terapisi değildir.

Sakinliği geri kazan

Dakikalar içinde sakinleş

Amana yalnızca yanıt vermekle kalmaz: o anda yeniden tutunmana yardımcı olmak için kare nefes ve kalp koheransı gibi uygun egzersizler önerebilir.

  • Nefes alma, tutma ve verme için animasyonlu yönlendirme
  • Her gün sakin bir an ayırmak için hatırlatıcılar oluştur
  • Nefes egzersizlerini duygu kontrollerinle birleştir
Amana neden farklı

Ne bir sohbet robotu daha ne de bir meditasyon uygulaması daha

Bu işlevler başka yerlerde ayrı ayrı bulunur. Amana, bir uzmanın yerini almadan bunları duygusal iyilik hâline yönelik tek bir deneyimde birleştirmeyi amaçlar.

Amana; sohbeti, yönlendirmeli egzersizleri, alışkanlık takibini ve gizlilik kontrollerini bir araya getirir. Kullanılabilir işlevler sürüme, platforma ve devam eden doğrulamalara bağlıdır.

ÖzellikAmanaChatGPTMeditasyon uygulamalarıPsikoterapistler ve psikiyatristler
KonumlandırmaDuygusal iyilik hâline özel, tıbbi olmayan destekGenel amaçlı yapay zekâ asistanıYönlendirmeli meditasyon içerikleriİnsan ve klinik desteği
ErişilebilirlikHer saatte erişim hedefiHizmete ve koşullarına bağlıUygulamaya bağlıGenellikle randevuyla
Süreklilik ve takipModa ve ayarlara bağlı bağlam ve bildirimlerHizmete ve ayarlarına bağlı hafızaUygulamaya bağlıTerapi kapsamında insan takibi
Zor durumlar ve yönlendirmeAlgılama garantisi olmadan yardım kaynaklarının gösterilmesi mümkünHizmete bağlı güvenlik yanıtlarıUygulamaya bağlıİnsan değerlendirmesi ve yönlendirmesi
Sohbet sırasında nefesDoğrudan sohbette önerilen animasyonlu egzersizlerSohbete entegre Amana animasyonları olmadan metin veya sesli yönergelerAyrı bir katalogdaki egzersizlerUzmanın yaklaşımına bağlı
Bağımlılıklar ve hedeflerYapılandırılmış takip ve özel araçlarÖzel bir akış sunmayan sohbet önerileriUygulamaya bağlıKişiselleştirilmiş destek
DillerDoğrulamalara bağlı, aşamalı çok dilli kullanıma sunumHizmete bağlı çok dilli destekDeğişken katalogUzmanın bildiği dillere bağlı
Sohbetlerin gizliliğiGeçici sohbet ve biyometrik kilitAyarlara bağlı geçici sohbet ve kontrollerUygulamaya bağlıMesleki gizlilik
İlişki desteğiEşleştirme planlanıyor; veri ayrımı ve onayı geri çekme testlerinden sonra etkinleştirmeBu alana özel değilNadiren sunulurÇift terapisi mümkün

Bu tablo bakım düzeylerini değil, kullanım biçimlerini karşılaştırır. Amana tıbbi olmayan bir duygusal iyilik hâli aracıdır ve psikoterapist ya da psikiyatristin yerini almaz.

Durum gerektirdiğinde insan desteği

Bir durumla tek başına başa çıkmak çok zorlaştığında SOS düğmesi, kullanıcının ülkesine uygun destek hatlarına ve insanların yardım sunduğu kaynaklara hızlı erişim sağlar.

AMANA, bazı mesajlar ağır bir sıkıntıya işaret ediyor gibi göründüğünde de bu kaynakları önerebilir. Acil tehlike durumunda öncelik acil yardım hizmetlerindedir.

Çok dilli kullanıma sunum

Dil dil, aşamalı kullanıma sunum

Amana'nın dilleri, pazarları, platformları ve erişim koşulları her erişim açılışında doğrulanacaktır. Çevirilerin hazırlanması ve gözden geçirilmesi, işlevlerin gerçekten kullanılabilir olmasından ayrı süreçlerdir.

iOS
Planlanan sürüm
Android
Planlanan sürüm
web
Planlanan sürüm
RTL
Dile uygun okuma yönü

Kendi dilinde

Kullanıma sunum ilerledikçe her dile uyarlanan sohbetler ve içerikler.

Kültürel özen

Her dilin inceliklerini gözetmek için üslup ve ifadeler gözden geçirilir.

Aşamalı erişim

Diller, platformlar ve erişim koşulları her erişim açılışında doğrulanır.

Ayrı doğrulamalar

Bir metnin gözden geçirilmiş olması, tüm işlevlerin o dilde kullanılabilir olduğu anlamına gelmez.

Gizlilik ve güven

Sana ait kalan bir alan

Veri koruma, siber güvenlik ve özel yaşama saygı Amana'nın temelini oluşturur. En zor konular, çoğu zaman en büyük özenle paylaştıklarımızdır.

Biyometrik kilit

Platforma bağlı olarak uygulamaya erişim Face ID veya parmak iziyle kilitlenebilir.

Geçici sohbet

Bu moddaki mesajlar geçmişe eklenmez; ZDR vaadi için ayrı ve doğrulanmış bir yapılandırma gerekir.

Veri koruma

Veri korumayı ve özel yaşamına saygıyı gözeten bir tasarım.

İnsan desteğine yönlendirme

Bazı mesajlar ağır bir sıkıntıya işaret ediyor gibi görünürse Amana yardım kaynakları gösterebilir; her durumu fark edeceği garanti değildir.

Suçluluk yüklemeyen bir ortam

Performans puanları veya utandırma mekanizmaları olmadan tasarlanmış bir sohbet alanı.

Tıbbi olmayan statü

Amana tanı veya tedavi sunmaz, klinik olarak doğrulandığını iddia etmez ve bir sağlık uzmanının yerini almaz.

Sorular

Merak edebileceğin her şey

Amana hakkında, sınırları ve hâlâ doğrulama gerektiren işlevleri üzerine olgulara dayalı yanıtlar.

Farkı ilk hissedenlerden biri ol.

Amana bekleme listesine katıl. Tarihler, platformlar, diller ve teklifler ilgili ürün doğrulamaları tamamlandığında kesinleştirilecektir.

Bekleme listesine kayıt · Spam yok