AI-samtal
En förtrogen AI som svarar på ditt språk och kan föreslå idéer eller övningar som passar sammanhanget.
Amana är en flerspråkig AI-kompanjon som är utformad för att hjälpa dig sätta ord på stress, ångest, utmattning eller ensamhet, i ett utrymme som är skilt från medicinsk vård och terapi.
Registrering på väntelistan · Ingen skräppost

En tanke som snurrar på natten. En spänning som inte går att dela. En vana du vill bryta. Terapi behövs inte alltid — ibland räcker det med ett lugnt och omtänksamt utrymme där du kan säga det högt. Det är Amana.
Utformningen av Amana omfattar mobilappen, serversidan, integrering av AI-modeller och cybersäkerhet. Detaljer om kliniska samarbeten behöver dokumenteras innan några offentliga påståenden görs.
Programmen samlas i samma app, beroende på vilka funktioner och inställningar som finns i din version.
En förtrogen AI som svarar på ditt språk och kan föreslå idéer eller övningar som passar sammanhanget.
Utanför det tillfälliga läget kan Amana spara sammanhang för kontinuitet, enligt de inställningar och kontroller som erbjuds.
Identifiera ditt känslomässiga tillstånd och se hur det förändras med enkla avstämningar.
Animerade övningar ger en andningsrytm och ett fotfäste i stunden.
Sätt ord på pressen och hitta fotfästet när allt blir för mycket.
Sätt ord på oroliga tankar och använd en guidad övning om du vill.
Se vad som tynger dig och förbered små steg, utan diagnos eller löften om behandling.
Följ ditt sug och dina framsteg kring tobak, alkohol, cannabis eller kokain, beroende på vilket program som finns tillgängligt.
Observera oändligt scrollande och aktivera valfria gränser eller skydd när plattformen tillåter det.
Ett samtalsutrymme utformat för att vara tillgängligt när du vill sätta ord på det du går igenom.
Red ut dina känslor och sätt ord på dem före det svåra samtalet.
Om vissa meddelanden verkar tyda på fara kan Amana visa hjälpresurser. Den kan missa situationer och ersätter inte akut hjälp.
Det tillfälliga läget och det biometriska låset ger fler kontroller; ingen digital tjänst garanterar noll risk.
Amana kan varsamt återkomma till det som betyder något för dig: en oro du berättat om, ett stressande möte eller ett personligt mål. De kontextanpassade notiserna skapar kontinuitet utan att göra varje samtal till en automatisk påminnelse.
Ett riktigt exempel från Amana på en iPhone. Hur aviseringarna visas kan variera beroende på enhet och behörigheter.
Oavsett om du vill bli fri från en substans eller återfå kontrollen över ett beteende som blivit svårt att hantera, följer Bryt loss dig i din takt, utan att döma.
Några exempel bland de tillgängliga programmen
Att sluta med vissa substanser, särskilt alkohol, kan kräva medicinskt stöd. Rådfråga vårdpersonal om du är osäker. Skydd och blockeringar är valfria och beror på plattformen och tillgängliga systembehörigheter.
Den planerade kontokopplingen innebär att varje partner pratar separat med sin egen förtrogna. De personliga samtalen är inte synliga för den andra partnern. AMANA ger var och en förslag på omformuleringar och konkreta steg för att bättre förstå sin upplevelse och förbereda lugnare samtal. Aktivering förutsätter fortfarande verifierade kontroller av åtkomst, dataisolering och återkallat samtycke. Det är inte parterapi.
Amana gör mer än att svara: den kan föreslå anpassade övningar, bland annat boxandning och hjärtkoherens, för att hjälpa dig hitta fotfästet i stunden.
Funktionerna finns var för sig på andra håll. Amana vill samla dem i en upplevelse för känslomässigt välmående, utan att ersätta professionell hjälp.
Amana förenar samtal, guidade övningar, uppföljning av vanor och integritetskontroller. Tillgängliga funktioner beror på version, plattform och verifieringar som fortfarande pågår.
| Funktion | Amana | ChatGPT | Meditationsappar | Psykoterapeuter och psykiatrer |
|---|---|---|---|---|
| Inriktning | Särskilt, icke-medicinskt känslomässigt stöd | Allmän AI-assistent | Guidat meditationsinnehåll | Mänskligt och kliniskt stöd |
| Tillgänglighet | Målet är tillgång när som helst | Beror på tjänsten och dess villkor | Beror på appen | Vanligtvis efter tidsbokning |
| Kontinuitet och uppföljning | Sammanhang och notiser beroende på läge och inställningar | Minne beroende på tjänsten och dess inställningar | Beror på appen | Mänsklig uppföljning inom terapi |
| Allvarligt lidande och vägledning | Kan visa hjälpresurser, utan garanti för upptäckt | Säkerhetssvar beroende på tjänsten | Beror på appen | Mänsklig bedömning och vägledning |
| Andning i samtalet | Animerade övningar som föreslås direkt i chatten | Text- eller röstinstruktioner utan animationerna från Amana inbyggda i chatten | Övningar i en separat katalog | Beror på yrkesutövarens arbetssätt |
| Beroenden och mål | Strukturerad uppföljning och särskilda verktyg | Allmänna råd genom samtal | Beror på appen | Individuellt anpassat stöd |
| Språk | Stegvis flerspråkig lansering efter verifiering | Flerspråkighet beroende på tjänsten | Varierande katalog | Beror på yrkesutövarens språk |
| Samtalens integritet | Tillfällig chatt och biometriskt lås | Tillfällig chatt och kontroller efter inställningar | Beror på appen | Tystnadsplikt |
| Relationsstöd | Kontokoppling planeras; aktivering efter tester av isolering och återkallat samtycke | Inte särskilt inriktat på detta | Erbjuds sällan | Parterapi kan erbjudas |
Tabellen jämför användningsområden, inte vårdnivåer. Amana är ett icke-medicinskt verktyg för känslomässigt välmående och ersätter inte en psykoterapeut eller psykiater.
Om en situation blir för svår att hantera ensam ger SOS-knappen snabb tillgång till stödlinjer och mänskliga hjälpresurser anpassade till användarens land.
AMANA kan också föreslå dessa resurser när vissa meddelanden verkar tyda på allvarligt lidande. Vid omedelbar fara ska akut hjälp prioriteras.
Språk, marknader, plattformar och villkor för tillgång till Amana bekräftas vid varje öppning. Att förbereda och granska översättningar är skilt från funktionernas faktiska tillgänglighet.
Samtal och innehåll anpassas för varje språk under lanseringen.
Ton och formuleringar granskas för att respektera nyanserna i varje språk.
Språk, plattformar och villkor för tillgång bekräftas vid varje öppning.
Granskat innehåll betyder ännu inte att alla funktioner är tillgängliga på det språket.
Dataskydd, cybersäkerhet och respekt för privatlivet är en del av grunden för Amana. Det svåraste är också det vi delar med störst försiktighet.
Beroende på plattform kan åtkomsten till appen låsas med Face ID eller fingeravtryck.
Meddelandena i det här läget hamnar inte i historiken; ett löfte om ZDR kräver en separat, verifierad konfiguration.
En utformning med omsorg om dataskydd och respekt för ditt privatliv.
Om vissa meddelanden verkar tyda på allvarligt lidande kan Amana visa hjälpresurser, utan garanti för att känna igen varje situation.
Ett samtalsutrymme utformat utan prestationspoäng eller mekanismer som väcker skam.
Amana ger varken diagnos eller behandling, gör inga anspråk på klinisk validering och ersätter inte vårdpersonal.
Sakliga svar om vad Amana är, dess begränsningar och funktioner som fortfarande behöver verifieras.
Skriv upp dig på väntelistan för Amana. Datum, plattformar, språk och erbjudanden bekräftas när motsvarande produktverifieringar är klara.
Registrering på väntelistan · Ingen skräppost