Pogovor z umetno inteligenco
AI zaupnik, ki odgovarja v vašem jeziku in lahko predlaga ideje ali vaje, prilagojene kontekstu.
Pripravljamo zgodnji dostop · razpoložljivost se lahko razlikuje glede na platformo
Mirnejše misli, pogovor za pogovorom.
Amana je večjezični AI spremljevalec, zasnovan za to, da vam pomaga ubesediti stres, tesnobo, izgorelost ali osamljenost v prostoru, ločenem od zdravstvene ali terapevtske obravnave.
Prijava na čakalni seznam · Brez neželene pošte
Zgodnji dostopPostopno uvajanje jezikovNačrtovano za iOSNačrtovano za AndroidNačrtovano za Web
Amana podpira vsakdanje čustveno dobro počutje. Ni zdravstvena ali terapevtska storitev in ne nadomešča strokovne obravnave.
Zakaj Amana
Vsakdo nekaj nosi v sebi.
Misel, ki se ponoči nenehno vrača. Skrb, ki je ne morete deliti. Navada, ki jo želite spremeniti. Terapija ni vedno tisto, kar potrebujete — včasih potrebujete le miren, prijazen prostor, kjer lahko poveste na glas. To je Amana.
Razvoj aplikacije Amana obsega mobilno aplikacijo, strežniški del, vključevanje modelov umetne inteligence in kibernetsko varnost. Konkretna klinična sodelovanja morajo biti dokumentirana pred kakršno koli javno trditvijo.
Kaj počne Amana
En spremljevalec, kadar ga potrebujete
Ti programi so združeni v eni aplikaciji, odvisno od funkcij in nastavitev, ki so na voljo v vaši različici.
Spomin
Zunaj začasnega načina lahko Amana ohrani kontekst, potreben za kontinuiteto, odvisno od razpoložljivih nastavitev in nadzornih možnosti.
Čustveni barometer
Prepoznajte svoje počutje in s preprostimi pregledi spremljajte spremembe skozi čas.
Vodeno dihanje
Animirane vaje določajo ritem dihanja, da se lažje osredotočite na sedanji trenutek.
Stres
Ubesedite pritisk in poiščite oporo, ko se vam zdi, da je vsega preveč.
Tesnoba
Ubesedite tesnobne misli in po želji preizkusite vodeno vajo.
Izgorelost
Opazite, kaj vas obremenjuje, in načrtujte majhne korake, brez diagnoze ali obljube zdravljenja.
Navade, povezane s snovmi
Glede na razpoložljivi program spremljajte hrepenenje in napredek v povezavi s tobakom, alkoholom, konopljo ali kokainom.
Digitalne navade
Spremljajte neskončno drsenje po vsebinah in, kjer platforma to omogoča, vključite izbirne omejitve ali zaščite.
Osamljenost
Prostor za pogovor, zasnovan tako, da je dostopen, ko želite ubesediti svoje doživljanje.
Odnosi
Razjasnite svoja čustva in jih ubesedite pred zahtevnim pogovorom.
Usmerjanje v stiski
Če nekatera sporočila kažejo na nevarnost, lahko Amana prikaže vire pomoči. Morda ne bo prepoznala vsake situacije in ne nadomešča nujnih služb.
Nadzor zasebnosti
Začasni način in biometrično zaklepanje zagotavljata dodatne nadzorne možnosti; nobena digitalna storitev ne zagotavlja popolne odsotnosti tveganja.
Pozornost, ki se nadaljuje
Umetna inteligenca, ki se spomni na vas
Amana se lahko nežno vrne k temu, kar vam je pomembno: skrbi, ki ste jo delili, stresnemu sestanku ali osebnemu cilju. Njena kontekstualna obvestila zagotavljajo kontinuiteto, ne da bi vsaka izmenjava postala samodejni opomnik.
Resnični primeri iz aplikacije Amana na iPhonu. Prikaz obvestil je odvisen od naprave in nastavitev.
Osvobodi se · znova prevzemite nadzor
Prevzemite nadzor, korak za korakom
Ne glede na to, ali želite opustiti snov ali znova obvladati vedenje, ki ga je postalo težko nadzorovati, vas Osvobodi se podpira v vašem tempu, brez obsojanja.
Programi za uporabo snovi in druge navade
Nekaj primerov razpoložljivih programov
Snovi
Druge navade
- Z zaupnikom v aplikaciji Amana se miselno pripravite na spremembo
- Razjasnite svoje razloge za spremembo
- Prepoznajte svoje sprožilce
- Spremljajte napredek
- Po zdrsu ali vrnitvi k navadi prejmite spodbudo, brez očitkov
- Z vajami za obvladovanje hrepenenja prebrodite valove močnih želja
- Samodejno spremljanje v obdobju 24 ur, nato prilagodljiva dnevna omejitev drsenja po vsebinah
- Izbirno blokiranje vsebin za odrasle
- Kartice uspeha ob vsakem mejniku, prilagodljive s prikazom prihranka ali brez njega
- Splošne informacije o možnih spremembah v različnih fazah glede na snov; ne napovedujejo učinkov pri posamezni osebi.
Opustitev nekaterih snovi, zlasti alkohola, lahko zahteva zdravniško podporo. Če ste v dvomih, se posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom. Zaščite in blokiranje ostajajo izbirni ter so odvisni od platforme in razpoložljivih sistemskih dovoljenj.
Povezovanje računov
Skupni program je načrtovan, preverjanje zasebnosti pa še poteka.
Načrtovano povezovanje računov bi vsakemu partnerju omogočilo ločen pogovor z lastnim zaupnikom, pri čemer osebni pogovori ostanejo zasebni pred drugim partnerjem. Amana bi vsakemu ponudila drugačne poglede in praktične predloge za boljše razumevanje svojega doživljanja ter pripravo na mirnejše pogovore. Aktivacija ostaja odvisna od preverjanja nadzora dostopa, ločevanja podatkov in preklica privolitve. To ni partnerska terapija.
Ponovno najdite mir
Nekaj miru v nekaj minutah
Amana ne ponuja le odgovorov: predlaga lahko ustrezne vaje, med njimi kvadratno dihanje in srčno koherenco, da se lažje osredotočite na sedanji trenutek.
- Animirano vodenje za vdih, zadrževanje diha in izdih
- Načrtujte opomnike za miren trenutek vsak dan
- Povežite dihanje s spremljanjem čustvenega počutja
Po čem se Amana razlikuje
Več kot še en klepetalnik ali aplikacija za meditacijo
Te funkcije drugje obstajajo ločeno. Amana jih želi združiti v izkušnji, namenjeni čustvenemu dobremu počutju, brez nadomeščanja strokovnjaka.
Amana združuje pogovor, vodene vaje, spremljanje navad in nadzor zasebnosti. Razpoložljive funkcije so odvisne od različice, platforme in preverjanj, ki še potekajo.
| Funkcija | Amana | ChatGPT | Aplikacije za meditacijo | Psihoterapevti in psihiatri |
|---|---|---|---|---|
| Namen | Namenska, nezdravstvena čustvena podpora | AI pomočnik za splošne namene | Vsebina za vodeno meditacijo | Človeška in klinična podpora |
| Razpoložljivost | Cilj je dostop ob kateri koli uri | Odvisno od storitve in njenih pogojev | Odvisno od aplikacije | Običajno po dogovoru za termin |
| Kontinuiteta in spremljanje | Kontekst in obvestila so odvisni od načina in nastavitev | Spomin je odvisen od storitve in njenih nastavitev | Odvisno od aplikacije | Osebno spremljanje v terapevtskem odnosu |
| Stiska in usmerjanje | Lahko prikaže vire pomoči, brez jamstva prepoznavanja nevarnosti | Varnostni odzivi so odvisni od storitve | Odvisno od aplikacije | Človeška presoja in usmerjanje |
| Dihanje med pogovorom | Animirane vaje, ponujene neposredno v klepetu | Besedilna ali glasovna navodila, brez animacij aplikacije Amana, vgrajenih v klepet | Vaje v ločeni zbirki | Odvisno od pristopa strokovnjaka |
| Zasvojenosti in cilji | Strukturirano spremljanje in namenska orodja | Splošno pogovorno usmerjanje | Odvisno od aplikacije | Prilagojena podpora |
| Jeziki | Postopno večjezično uvajanje s preverjanjem | Večjezična podpora je odvisna od storitve | Razpoložljiva vsebina se razlikuje | Odvisno od jezikov, ki jih govori strokovnjak |
| Zasebnost pogovorov | Začasni klepet in biometrično zaklepanje | Začasni klepet in nadzor sta odvisna od nastavitev | Odvisno od aplikacije | Poklicna zaupnost |
| Podpora v odnosih | Povezovanje je načrtovano; aktivacija sledi preizkusom ločevanja podatkov in preklica privolitve | Ni posebej zasnovano za ta namen | Redko na voljo | Partnerska terapija je lahko na voljo |
Tabela primerja načine uporabe, ne ravni obravnave. Amana je nezdravstveno orodje za čustveno dobro počutje in ne nadomešča psihoterapevta ali psihiatra.
Človeška podpora, ko jo razmere zahtevajo
Če situacijo postane pretežko obvladovati samostojno, gumb SOS omogoča hiter dostop do telefonov za pomoč in virov človeške podpore, prilagojenih uporabnikovi državi.
Amana lahko te vire predlaga tudi, ko nekatera sporočila kažejo na hudo stisko. Ob neposredni nevarnosti imajo nujne službe prednost.
Postopno uvajanje jezikov
Postopno uvajanje, jezik za jezikom
Jeziki, trgi, platforme in pogoji dostopa do aplikacije Amana bodo potrjeni ob posameznih uvedbah. Priprava in preverjanje prevodov sta ločena od zagotavljanja razpoložljivosti funkcij.
iOS
Načrtovana različica
Android
Načrtovana različica
web
Načrtovana različica
RTL
Smer branja, prilagojena jeziku
V vašem jeziku
Pogovori in vsebine se prilagajajo posameznemu jeziku skladno s potekom uvajanja.
Pozornost do kulture
Ton in besedilo se preverjata, da odražata posebnosti posameznega jezika.
Postopno uvajanje
Jeziki, platforme in pogoji dostopa se potrjujejo ob posameznih uvedbah.
Ločeni koraki preverjanja
Preverjena vsebina še ne pomeni, da so vse funkcije na voljo v tem jeziku.
Zasebnost in zaupanje
Prostor, ki ostane vaš
Varstvo podatkov, kibernetska varnost in spoštovanje zasebnosti so del temeljev aplikacije Amana. O najtežjih stvareh pogosto govorimo najbolj previdno.
Biometrično zaklepanje
Glede na platformo lahko dostop do aplikacije zaklenete s Face ID ali prstnim odtisom.
Začasni klepet
Sporočila v tem načinu ne ostanejo v zgodovini; trditev o Zero Data Retention (ZDR) zahteva ločeno, preverjeno konfiguracijo.
Varstvo podatkov
Zasnova, ki upošteva varstvo podatkov in spoštovanje vaše zasebnosti.
Usmerjanje k človeški pomoči
Če nekatera sporočila kažejo na hudo stisko, lahko Amana prikaže vire pomoči, brez jamstva, da bo prepoznala vsako situacijo.
Podpora brez očitkov
Prostor za pogovor, zasnovan brez ocenjevanja uspešnosti ali funkcij, ki vzbujajo sram.
Nezdravstvena namembnost
Amana ne zagotavlja diagnoze, zdravljenja ali klinične potrditve in ni nadomestilo za zdravstvenega strokovnjaka.
Vprašanja
Vprašanja, ki se vam morda porajajo
Stvarni odgovori o tem, kaj je Amana, o njenih omejitvah in funkcijah, ki so še predmet preverjanja.
Amana je AI spremljevalec za čustveno dobro počutje. Pomaga vam ubesediti situacijo, urediti misli in glede na program lahko predlaga vajo ali nadaljnje spremljanje. Amana ni zdravstveni strokovnjak ali nujna služba.
Amana je zasnovana za vsakdanje skrbi, kot so stres, tesnoba, izgorelost, osamljenost, odnosi ali navada, ki jo je težko obvladovati. Ne diagnosticira ali zdravi bolezni.
Za razliko od splošnega pomočnika Amana v eni izkušnji združuje pogovor za dobro počutje, vodene vaje, čustveni barometer, začasni način in programe za navade. Aplikacija za meditacijo običajno ponuja zbirko vaj; Amana dodaja pogovorno interakcijo. Te razlike opisujejo funkcije, ne klinične prednosti.
Razvoj aplikacije Amana obsega mobilni razvoj, strežniški del, vključevanje modelov umetne inteligence in kibernetsko varnost. V tej pripravljalni različici konkretno sodelovanje z ambulanto, strokovnjaki ali pacienti ni opisano, ker popolni interni dokazi niso na voljo. Amana ne zatrjuje klinične študije, klinične potrditve ali zdravstvenega certifikata.
Ne. Amana je nezdravstveno orodje za čustveno dobro počutje. Ne diagnosticira in ne zdravi ter ne nadomešča psihologa, zdravnika, psihiatra ali katerega koli drugega usposobljenega strokovnjaka.
Če nekatera sporočila kažejo na hudo stisko ali nevarnost, lahko Amana prikaže vire pomoči. Vendar morda ne bo prepoznala vsake kritične situacije in ni nujna služba. Ob neposredni nevarnosti se obrnite neposredno na nujne službe v svoji državi.
Amana uporablja nadzorne ukrepe za varovanje pogovorov. Glede na vključene funkcije je dostop mogoče biometrično zakleniti. Obvestila so še vedno odvisna od nastavitev telefona in lahko razkrijejo ime aplikacije ali sliko zaupnika. Nobena digitalna storitev ne zagotavlja popolne odsotnosti tveganja; obdelava podatkov in roki hrambe morajo biti opisani v pravilniku o zasebnosti.
Začasni način je namenjen pogovorom, ki jih ne želite najti v zgodovini ali dodati v spomin aplikacije Amana. Odjemalec med pogovorom hrani sporočila v pomnilniku in jih ob izhodu izbriše. Takšno delovanje in store:false sama po sebi ne dokazujeta celovite konfiguracije Zero Data Retention; tukaj se ne objavi oznaka ali obljuba ZDR brez preverjanja projekta, končne točke, dnevnikov in varnostnih kopij.
Zunaj začasnega načina lahko Amana hrani pogovore in kontekst, koristen za kontinuiteto storitve. Natančen obseg, roki hrambe ter možnosti vpogleda, popravka ali izbrisa podatkov morajo ostati usklajeni z nastavitvami izdelka in pravilnikom o zasebnosti.
OpenAI navaja, da se podatki, poslani prek njegovega API-ja, privzeto ne uporabljajo za učenje modelov, razen če naročnik izrecno privoli v deljenje. To ne pomeni, da se podatki ne hranijo: dnevniki nadzora zlorab se lahko privzeto hranijo do trideset dni in dlje, če to zahteva zakon ali varovanje storitev oziroma tretjih oseb; nekatere funkcije hranijo tudi podatke, potrebne za svoje delovanje. Dejanske nastavitve projekta Amana in vseh drugih ponudnikov je treba preveriti pred splošno trditvijo.
Da. Amana lahko napačno razume situacijo, spregleda tveganje ali poda netočne informacije. Preverite pomembne informacije in poiščite strokovni nasvet pri zdravstvenih, pravnih, finančnih ali varnostnih odločitvah.
Glede na razpoložljivo različico lahko Amana ponuja dihalne vaje, čustveni barometer, opomnike, začasni način in program Osvobodi se. Nekatere funkcije so odvisne od platforme, sistemskih dovoljenj ali preverjanja, ki še poteka.
Amana lahko podpira prizadevanja za spremembo uporabe tobaka, alkohola, konoplje ali kokaina ter neskončnega drsenja po vsebinah, uporabe vsebin za odrasle ali spletnih iger na srečo. Glede na razpoložljivi program pomaga pri pripravi na spremembo, prepoznavanju sprožilcev, premagovanju močne želje in spremljanju napredka. Amana ne diagnosticira ali zdravi zasvojenosti. Izrazita odvisnost ali odtegnitev, zlasti pri alkoholu, lahko zahteva zdravniški nasvet pred nenadno opustitvijo.
Da. Izdelek vključuje zaslone za izbiro in zamenjavo zaupnika. Razpoložljiva imena, videzi in toni so odvisni od izbire v različici, ki jo uporabljate.
Obvestila so zasnovana tako, da ne ponavljajo občutljive teme pogovora. Njihov videz je odvisen tudi od nastavitev telefona: ime aplikacije ali slika zaupnika lahko ostaneta vidna. Predoglede lahko skrijete ali obvestila izključite.
Načrtovano povezovanje računov bi vsakemu partnerju omogočilo ločen pogovor z lastnim zaupnikom, pri čemer osebni pogovori ostanejo zasebni pred drugim partnerjem. Amana bi vsakemu ponudila drugačne poglede in praktične predloge za boljše razumevanje svojega doživljanja ter pripravo na mirnejše pogovore. Aktivacija ostaja odvisna od preverjanja nadzora dostopa, ločevanja podatkov in preklica privolitve. To ni partnerska terapija.
Načrtovane so različice za iOS, Android in web. Jeziki, platforme in trgi, ki bodo dejansko dostopni, bodo potrjeni ob posameznih uvedbah. Pripravljen ali preverjen prevod še ne pomeni, da so vse funkcije na voljo v tem jeziku.
Amana v tej pripravljalni različici ne objavlja fiksne cene. Ponudbe, morebitni preizkus in veljavna cena morajo biti prikazani pred plačilom ter se lahko razlikujejo glede na državo, platformo in ponudbo. Koda podpira več obračunskih obdobij in preizkus, vendar je treba dejansko konfiguracijo obračunavanja preveriti pred objavo.
Naročnino na aplikacijo Amana upravljate prek platforme, kjer ste jo sklenili. Datum uveljavitve odpovedi in morebitna vračila so odvisni od pogojev te platforme in veljavne zakonodaje; ti pogoji morajo biti prikazani pred nakupom.
Najnižja nastavljena starost za uporabo aplikacije Amana je 16 let. To pravilo je usklajeno s trenutnim uvajanjem uporabnikov in pravnimi besedili; pred uvedbo mora ostati skladno z zahtevami distribucije in veljavno zakonodajo.
Bodite med prvimi, ki bodo občutili razliko.
Pridružite se čakalnemu seznamu za aplikacijo Amana. Datumi, platforme, jeziki in ponudbe bodo potrjeni po zaključenih ustreznih preverjanjih izdelka.
Prijava na čakalni seznam · Brez neželene pošte