Samtale med KI
En fortrolig KI som svarer på språket ditt og kan foreslå ideer eller øvelser tilpasset sammenhengen.
Amana er en flerspråklig KI-følgesvenn utviklet for å hjelpe deg med å sette ord på stress, angst, utmattelse eller ensomhet, i et rom som er atskilt fra helse- og terapitjenester.
Påmelding til ventelisten · Ingen spam

En tanke som kverner om natten. En spenning man ikke kan dele. En vane man vil bryte. Man trenger ikke alltid terapi — noen ganger holder det med et rolig og omsorgsfullt rom der man kan si det høyt. Det er Amana.
Utformingen av Amana omfatter mobilappen, serversiden, integrering av KI-modeller og cybersikkerhet. Detaljer om kliniske samarbeid må dokumenteres før det fremsettes offentlige påstander.
Forløpene er samlet i samme app, avhengig av funksjonene og innstillingene i din versjon.
En fortrolig KI som svarer på språket ditt og kan foreslå ideer eller øvelser tilpasset sammenhengen.
Utenfor midlertidig modus kan Amana lagre sammenheng som er nødvendig for kontinuitet, i tråd med innstillingene og kontrollene som tilbys.
Identifiser følelsestilstanden din og følg endringene med enkle sjekker.
Animerte øvelser gir en pusterytme og et holdepunkt i øyeblikket.
Sett ord på presset og finn fotfeste når alt blir for mye.
Sett ord på engstelige tanker og bruk en veiledet øvelse hvis du ønsker det.
Legg merke til det som tynger deg og forbered små skritt, uten diagnose eller løfter om behandling.
Følg suget og fremgangen din knyttet til tobakk, alkohol, cannabis eller kokain, avhengig av tilgjengelig forløp.
Observer uendelig rulling og aktiver valgfrie grenser eller beskyttelser når plattformen tillater det.
Et samtalerom utformet for å være tilgjengelig når du ønsker å sette ord på det du går gjennom.
Få oversikt over følelsene dine og sett ord på dem før den vanskelige samtalen.
Hvis enkelte meldinger ser ut til å tyde på fare, kan Amana vise hjelpetilbud. Den kan overse situasjoner og erstatter ikke nødetatene.
Midlertidig modus og biometrisk lås gir flere kontroller; ingen digital tjeneste garanterer null risiko.
Amana kan varsomt vende tilbake til det som betyr noe for deg: en bekymring du har delt, en stressende avtale eller et personlig mål. De kontekstuelle varslene skaper kontinuitet uten å gjøre hver samtale til en automatisk påminnelse.
Et ekte eksempel fra Amana på en iPhone. Hvordan varsler vises, kan variere med enhet og tillatelser.
Enten du vil frigjøre deg fra et stoff eller ta tilbake kontrollen over en atferd som har blitt vanskelig å styre, følger Bryt løs deg i ditt eget tempo, uten fordømmelse.
Noen eksempler blant de tilgjengelige forløpene
Å slutte med enkelte stoffer, særlig alkohol, kan kreve helsefaglig oppfølging. Spør helsepersonell om råd hvis du er usikker. Beskyttelse og blokkering er valgfritt og avhenger av plattformen og tilgjengelige systemtillatelser.
Den planlagte kontokoblingen innebærer at hver partner snakker separat med sin egen fortrolige. De personlige samtalene er ikke synlige for den andre partneren. AMANA gir hver enkelt forslag til omformuleringer og konkrete steg for å forstå opplevelsene sine bedre og forberede roligere samtaler. Aktivering krever fortsatt bekreftelse på at tilgangskontroll, dataseparasjon og tilbaketrekking av samtykke fungerer. Dette er ikke parterapi.
Amana gjør mer enn å svare: den kan foreslå tilpassede øvelser, blant annet bokspusting og hjertekoherens, for å hjelpe deg med å finne fotfeste i øyeblikket.
Disse funksjonene finnes hver for seg andre steder. Amana ønsker å samle dem i en opplevelse for følelsesmessig velvære, uten å erstatte en fagperson.
Amana kombinerer samtale, veiledede øvelser, oppfølging av vaner og personvernkontroller. Tilgjengelige funksjoner avhenger av versjon, plattform og kontroller som fortsatt pågår.
| Funksjon | Amana | ChatGPT | Meditasjonsapper | Psykoterapeuter og psykiatere |
|---|---|---|---|---|
| Formål | Målrettet følelsesmessig støtte som ikke er helsehjelp | Generell KI-assistent | Veiledet meditasjonsinnhold | Menneskelig og klinisk oppfølging |
| Tilgjengelighet | Målet er tilgang hele døgnet | Avhenger av tjenesten og vilkårene | Avhenger av appen | Vanligvis etter avtale |
| Kontinuitet og oppfølging | Sammenheng og varsler etter modus og innstillinger | Minne etter tjenesten og innstillingene | Avhenger av appen | Menneskelig oppfølging innenfor terapi |
| Krise og veiledning | Kan vise hjelpetilbud, uten garanti for å oppdage fare | Sikkerhetssvar etter tjenesten | Avhenger av appen | Menneskelig vurdering og veiledning |
| Pusting i samtalen | Animerte øvelser foreslått direkte i chatten | Tekst- eller stemmeveiledning uten animasjonene fra Amana integrert i chatten | Øvelser i en egen katalog | Avhenger av fagpersonens tilnærming |
| Avhengighet og mål | Strukturert oppfølging og egne verktøy | Generelle råd gjennom samtale | Avhenger av appen | Individuelt tilpasset oppfølging |
| Språk | Gradvis flerspråklig lansering etter kontroller | Flerspråklig dekning etter tjenesten | Varierende katalog | Avhenger av fagpersonens språk |
| Samtalenes privatliv | Midlertidig chat og biometrisk lås | Midlertidig chat og kontroller etter innstillingene | Avhenger av appen | Taushetsplikt |
| Relasjonsstøtte | Kontokobling planlagt; aktivering etter tester av separasjon og tilbaketrekking av samtykke | Ikke særskilt rettet mot dette | Tilbys sjelden | Parterapi kan være aktuelt |
Tabellen sammenligner bruksområder, ikke behandlingsnivåer. Amana er et verktøy for følelsesmessig velvære, ikke helsehjelp, og erstatter ikke en psykoterapeut eller psykiater.
Hvis en situasjon blir for vanskelig å håndtere alene, gir SOS-knappen rask tilgang til hjelpetelefoner og menneskelige hjelpetilbud tilpasset brukerens land.
AMANA kan også foreslå disse tilbudene når enkelte meldinger ser ut til å tyde på en alvorlig krise. Ved umiddelbar fare skal nødetatene prioriteres.
Språk, markeder, plattformer og tilgangsvilkår for Amana bekreftes ved hver åpning. Forberedelse og gjennomlesing av oversettelser er noe annet enn funksjonenes faktiske tilgjengelighet.
Samtaler og innhold tilpasses hvert språk etter hvert som lanseringen går fremover.
Tone og formuleringer gjennomgås med respekt for nyansene i hvert språk.
Språk, plattformer og tilgangsvilkår bekreftes ved hver åpning.
Gjennomgått innhold betyr ennå ikke at alle funksjoner er tilgjengelige på språket.
Databeskyttelse, cybersikkerhet og respekt for privatlivet er en del av grunnlaget for Amana. Det vanskeligste er også det vi deler med størst varsomhet.
Avhengig av plattformen kan tilgang til appen låses med Face ID eller fingeravtrykk.
Meldinger i denne modusen havner ikke i historikken; et løfte om ZDR krever en separat og kontrollert konfigurasjon.
En utforming med omtanke for databeskyttelse og respekt for privatlivet ditt.
Hvis enkelte meldinger ser ut til å tyde på en alvorlig krise, kan Amana vise hjelpetilbud, uten garanti for å gjenkjenne hver situasjon.
Et samtalerom utformet uten prestasjonspoeng eller mekanismer som skaper skam.
Amana stiller ikke diagnoser, gir ikke behandling og hevder ikke å være klinisk validert; den erstatter ikke helsepersonell.
Faktabaserte svar om hva Amana er, begrensningene og funksjonene som fortsatt krever kontroll.
Meld deg på ventelisten til Amana. Datoer, plattformer, språk og tilbud bekreftes når de relevante produktkontrollene er ferdige.
Påmelding til ventelisten · Ingen spam