A korai hozzáférés előkészítés alatt · platformok az elérhetőség szerint

Nyugodtabb elme, beszélgetésről beszélgetésre.

Az Amana többnyelvű MI-társ, amely segíthet szavakba önteni a stresszt, a szorongást, a kimerülést vagy a magányt egy olyan térben, amely nem egészségügyi vagy terápiás szolgáltatás.

Feliratkozás a várólistára · Nincs spam

Korai hozzáférésTöbbnyelvű bevezetésiOS a tervekbenAndroid a tervekbenOnline változat a tervekben
Az Amana a mindennapi érzelmi jóllétet támogatja. Nem egészségügyi vagy terápiás szolgáltatás, és nem helyettesíti a szakellátást.
Miért az Amana

Mindenki cipel valamit.

Egy éjjel körbejáró gondolat. Egy megoszthatatlan feszültség. Egy szokás, amivel szakítani szeretnél. Nem mindig terápiára van szükség — néha elég egy nyugodt, jóindulatú tér, ahol hangosan kimondhatod. Ez az Amana.

Az Amana tervezése a mobilalkalmazásra, a kiszolgálóoldali rendszerekre, az MI-modellek integrációjára és a kiberbiztonságra terjed ki. A klinikai együttműködések részleteit minden nyilvános állítás előtt dokumentálni kell.

Amit az Amana tud

Egyetlen társ, amikor szükséged van rá

Az útvonalak egy alkalmazásban érhetők el, a verziódban rendelkezésre álló funkciók és beállítások szerint.

MI-beszélgetés

Egy MI-bizalmas, aki a nyelveden válaszol, és a helyzethez illő ötleteket vagy gyakorlatokat javasolhat.

Memória

Az eltűnő módon kívül az Amana megőrizheti a folytonossághoz szükséges kontextust, az elérhető beállítások és ellenőrzési lehetőségek szerint.

Érzelmi barométer

Ismerd fel az érzelmi állapotodat, és egyszerű önértékelésekkel figyeld a változását.

Vezetett légzés

Animált gyakorlatok adnak légzési ritmust és kapaszkodót a pillanatban.

Stressz

Öntsd szavakba a nyomást, és találj újra kapaszkodót, amikor minden túl sok.

Szorongás

Fogalmazd meg a szorongó gondolatokat, és ha szeretnéd, végezz vezetett gyakorlatot.

Kimerülés

Figyeld meg, mi nyomaszt, és készíts elő kis lépéseket, diagnózis és terápiás ígéret nélkül.

Szerhasználathoz kapcsolódó szokások

Az elérhető útvonaltól függően kövesd a sóvárgásodat és a haladásodat a dohány, az alkohol, a kannabisz vagy a kokain kapcsán.

Digitális szokások

Figyeld meg a végtelen görgetést, és kapcsolj be választható korlátokat vagy védelmeket, amikor a platform lehetővé teszi.

Magány

Beszélgetési tér, amelyet úgy terveztek, hogy elérhető legyen, amikor szavakba szeretnéd önteni, amin keresztülmész.

Kapcsolatok

Bogozd ki az érzelmeidet, és formáld őket szavakká a nehéz beszélgetés előtt.

Segítséghez irányítás nehéz helyzetben

Ha bizonyos üzenetek veszélyre utalhatnak, az Amana segítő forrásokat jeleníthet meg. Nem feltétlenül ismer fel minden helyzetet, és nem helyettesíti a sürgősségi segítséget.

Adatvédelmi beállítások

Az eltűnő mód és a biometrikus zár további ellenőrzési lehetőséget ad; egyetlen digitális szolgáltatás sem garantál nulla kockázatot.

Figyelem, amely folytatódik

Egy MI, amely később is megkérdezi, hogy vagy

Az Amana finoman visszatérhet arra, ami fontos neked: egy megosztott aggodalomra, stresszes találkozóra vagy személyes célra. A kontextusfüggő értesítések folytonosságot adnak a támogatásnak anélkül, hogy minden beszélgetést automatikus emlékeztetővé alakítanának.

Még ellenőrizendő AMANA-értesítési példa. A megjelenés eszközönként eltérhet; ez nem bizonyít natív Android-alkalmazásból készült felvételt.

Szabadulj · vedd vissza az irányítást

Vedd vissza az irányítást, lépésről lépésre

Akár egy szertől szeretnél megszabadulni, akár egy nehezen kezelhetővé vált viselkedés felett vennéd vissza az irányítást, a Szabadulj útvonal a saját tempódban, ítélkezés nélkül kísér.

Útvonalak szerrel és szer nélkül

Néhány példa az elérhető útvonalak közül

Szerrel

  • Dohány
  • Alkohol
  • Kokain
  • Kannabisz

Szer nélkül

  • Végtelen görgetés
  • Felnőtteknek szóló tartalmak
  • Kaszinó és online szerencsejáték
  • Lelki felkészülés a változásra az Amana bizalmasával
  • A motivációid tisztázása
  • A kiváltó helyzetek felismerése
  • A fejlődésed követése
  • Bátorítás nehézség vagy visszaesés után, bűntudatkeltés nélkül
  • Gyakorlatok a sóvárgás hullámainak átvészeléséhez
  • Automatikus megfigyelés 24 órán át, majd testre szabható napi görgetési korlát
  • Felnőtteknek szóló tartalmak választható blokkolása
  • Győzelemkártyák minden mérföldkőnél, a megtakarított összeggel vagy anélkül testre szabva
  • Általános támpontok az egyes szakaszokban lehetséges változásokról, az adott szertől függően; ezek nem jelzik előre az egyéni hatásokat.

Bizonyos szerek, különösen az alkohol elhagyásához orvosi támogatásra lehet szükség. Kétség esetén kérj tanácsot egészségügyi szakembertől. A védelmek és blokkolások választhatók, és a platformtól, valamint az elérhető rendszerjogosultságoktól függenek.

Fiókok párosítása

Tervezett közös útvonal, elkülönítési ellenőrzésekhez kötve.

A tervezett párosításban mindkét partner külön beszélget a saját bizalmasával. A személyes beszélgetéseket a másik partner nem látja. Az AMANA mindkettőjüknek átfogalmazásokat és konkrét ötleteket kínál, hogy jobban megértsék, amit átélnek, és nyugodtabb beszélgetésekre készüljenek. Az aktiválás továbbra is a hozzáférési, elkülönítési és hozzájárulás-visszavonási ellenőrzések igazolásától függ. Ez nem párterápia.

Találj vissza a nyugalomhoz

Nyugodj meg néhány perc alatt

Az Amana nem csupán válaszol: megfelelő gyakorlatokat, például négyzetlégzést és szívkoherenciát is javasolhat, amelyek segíthetnek kapaszkodót találni a jelenben.

  • Animált útmutatás: belégzés / szünet / kilégzés
  • Állíts be emlékeztetőket a napi nyugodt pillanathoz
  • Kapcsold össze a légzést az érzelmeid rövid áttekintésével
Miért más az Amana

Nem újabb chatbot, és nem újabb meditációs app

Ezek a funkciók máshol külön-külön léteznek. Az Amana célja, hogy egy érzelmi jóllétre összpontosító élményben egyesítse őket, szakember helyettesítése nélkül.

Az Amana beszélgetést, vezetett gyakorlatokat, szokáskövetést és adatvédelmi beállításokat kapcsol össze. Az elérhető funkciók a verziótól, a platformtól és a még folyamatban lévő ellenőrzésektől függenek.

FunkcióAmanaChatGPTMeditációs alkalmazásokPszichoterapeuták és pszichiáterek
RendeltetésCélzott, nem egészségügyi érzelmi támogatásÁltalános MI-asszisztensVezetett meditációs tartalmakEmberi és klinikai ellátás
ElérhetőségCél a hozzáférés bármely órábanA szolgáltatás és feltételei szerintAlkalmazástól függÁltalában időpontfoglalással
Folytonosság és követésKontextus és értesítések a mód és beállítások szerintMemória a szolgáltatás és beállításai szerintAlkalmazástól függEmberi követés terápiás keretben
Krízis és segítséghez irányításSegítő források lehetséges megjelenítése, felismerési garancia nélkülBiztonsági válaszok a szolgáltatás szerintAlkalmazástól függEmberi értékelés és továbbirányítás
Légzés a beszélgetésbenAnimált gyakorlatok közvetlenül a beszélgetésbenSzöveges vagy hangos útmutatás, a beszélgetésbe épített Amana-animációk nélkülGyakorlatok külön katalógusbanA szakember megközelítésétől függ
Függőségek és célokStrukturált követés és célzott eszközökÁltalános beszélgetési tanácsokAlkalmazástól függSzemélyre szabott ellátás
NyelvekFokozatos többnyelvű bevezetés, az ellenőrzések szerintTöbbnyelvű lefedettség a szolgáltatás szerintVáltozó katalógusA szakember nyelvtudásától függ
A beszélgetések magánjellegeEltűnő beszélgetés és biometrikus zárIdeiglenes beszélgetés és beállításfüggő ellenőrzési lehetőségekAlkalmazástól függSzakmai titoktartás
Kapcsolati támogatásTervezett párosítás; aktiválás elkülönítési és hozzájárulás-visszavonási tesztek utánNem erre szakosodottRitkán kínáljákPárterápia lehetséges

A táblázat használati módokat hasonlít össze, nem ellátási szinteket. Az Amana az érzelmi jóllétet támogató, nem egészségügyi eszköz, és nem helyettesít pszichoterapeutát vagy pszichiátert.

Emberi segítség, amikor a helyzet megkívánja

Ha egy helyzet túl nehézzé válik ahhoz, hogy egyedül kezeld, az SOS gomb gyors hozzáférést ad a felhasználó országához igazított lelkisegély-vonalakhoz és emberi segítségforrásokhoz.

Az AMANA akkor is javasolhat ilyen forrásokat, ha egyes üzenetek súlyos lelki nehézségre utalhatnak. Közvetlen veszélyben a sürgősségi szolgálatok élveznek elsőbbséget.

Többnyelvű bevezetés

Fokozatos bevezetés, nyelvről nyelvre

Az Amana nyelveit, piacait, platformjait és hozzáférési feltételeit minden megnyitáskor megerősítik. A fordítások előkészítése és ellenőrzése különbözik a funkciók tényleges elérhetőségétől.

iOS
Tervezett változat
Android
Tervezett változat
web
Tervezett változat
RTL
A nyelvhez igazított olvasási irány

A saját nyelveden

A beszélgetések és tartalmak a bevezetés során fokozatosan igazodnak az egyes nyelvekhez.

Kulturális odafigyelés

A hangnemet és a megfogalmazásokat az egyes nyelvek árnyalataihoz igazítva ellenőrzik.

Fokozatos megnyitás

A nyelveket, platformokat és hozzáférési feltételeket minden megnyitáskor megerősítik.

Külön ellenőrzések

Az ellenőrzött szöveg még nem jelenti azt, hogy minden funkció elérhető az adott nyelven.

Adatvédelem és bizalom

Egy tér, ami a tiéd marad

Az adatvédelem, a kiberbiztonság és a magánélet tisztelete az Amana alapjaihoz tartozik. A legnehezebb dolgokat osztjuk meg a legnagyobb óvatossággal.

Biometrikus zár

Platformtól függően az alkalmazás hozzáférése Face ID-val vagy ujjlenyomattal zárolható.

Eltűnő beszélgetés

Az ebben a módban küldött üzenetek nem kerülnek az előzményekbe; a ZDR-ígéret külön, ellenőrzött konfigurációt igényel.

Adatok védelme

Az adatok védelmére és a magánéleted tiszteletére figyelő tervezés.

Emberi segítséghez irányítás

Ha egyes üzenetek súlyos lelki nehézségre utalhatnak, az Amana segítő forrásokat jeleníthet meg, anélkül hogy minden helyzet felismerését garantálná.

Bűntudatkeltés nélkül

Beszélgetési tér teljesítménypontszámok és megszégyenítő mechanizmusok nélkül.

Nem egészségügyi szolgáltatás

Az Amana nem állít fel diagnózist, nem nyújt kezelést, nem állítja, hogy klinikailag validált, és nem helyettesít egészségügyi szakembert.

Kérdések

Minden, amit kérdezhetsz

Tényszerű válaszok arról, mi az Amana, mik a korlátai, és mely funkciókat kell még ellenőrizni.

Legyél az elsők között, akik érzik a különbséget.

Iratkozz fel az Amana várólistájára. Az időpontokat, platformokat, nyelveket és ajánlatokat a megfelelő termékellenőrzések lezárása után erősítik meg.

Feliratkozás a várólistára · Nincs spam