शुरुआती पहुँच की तैयारी जारी · प्लेटफ़ॉर्म उपलब्धता के अनुसार

मन को सुकून, एक-एक बातचीत के साथ।

Amana एक बहुभाषी एआई साथी है, जो तनाव, चिंता, थकावट या अकेलेपन को शब्दों में व्यक्त करने में मदद के लिए बनाया गया है। यह चिकित्सा या थेरेपी सेवा से अलग एक जगह है।

प्रतीक्षा सूची में पंजीकरण · कोई स्पैम नहीं

iPhone की होम स्क्रीन पर रोज़मर्रा के ऐप्स के साथ Amana
शुरुआती पहुँचबहुभाषी शुरुआतiOS की योजनाAndroid की योजनावेब की योजना
Amana रोज़मर्रा की भावनात्मक सेहत में साथ देता है। यह कोई चिकित्सा या उपचार सेवा नहीं है और पेशेवर देखभाल की जगह नहीं लेता।
Amana क्यों

हर किसी के मन में कुछ न कुछ है।

रात भर घूमता कोई विचार। ऐसा तनाव जिसे साझा करना मुश्किल हो। कोई आदत जिसे बदलना चाहते हों। हर बार थेरेपी की ज़रूरत नहीं होती — कभी-कभी बस एक शांत, संवेदनशील जगह चाहिए जहाँ मन की बात कह सकें। यही है Amana।

Amana की डिज़ाइन प्रक्रिया में मोबाइल ऐप, बैकएंड, एआई मॉडल का एकीकरण और साइबर सुरक्षा शामिल हैं। क्लिनिकल सहयोग के बारे में कोई सार्वजनिक दावा करने से पहले उसके विवरण का दस्तावेज़ीकरण अभी बाकी है।

Amana क्या कर सकता है

एक साथी, जब भी आपको ज़रूरत हो

आपके संस्करण में उपलब्ध सुविधाओं और सेटिंग के अनुसार, अलग-अलग रास्ते एक ही ऐप में मिलते हैं।

एआई से बातचीत

एक एआई राज़दार जो आपकी भाषा में जवाब देता है और संदर्भ के अनुसार विचार या अभ्यास सुझा सकता है।

याददाश्त

अस्थायी मोड के बाहर, Amana उपलब्ध सेटिंग और नियंत्रणों के अनुसार बातचीत जारी रखने के लिए ज़रूरी संदर्भ रख सकता है।

भावनाओं का माप

सरल जाँच के ज़रिए अपनी भावनात्मक स्थिति पहचानें और उसमें हो रहे बदलाव देखें।

निर्देशों के साथ साँस का अभ्यास

एनिमेशन वाले अभ्यास साँस की लय देते हैं और उस पल में खुद को संभालने का सहारा बन सकते हैं।

तनाव

दबाव को शब्द दें और जब सब भारी लगे, तो संभलने का सहारा पाएँ।

चिंता

चिंता भरे विचारों को शब्द दें और चाहें तो निर्देशों वाला अभ्यास करें।

थकावट

देखें कि क्या आपको थका रहा है और छोटे कदमों की तैयारी करें — बिना निदान या उपचार के वादे के।

पदार्थों से जुड़ी आदतें

उपलब्ध रास्ते के अनुसार तंबाकू, शराब, कैनबिस या कोकीन की इच्छा और अपनी प्रगति पर नज़र रखें।

डिजिटल आदतें

अंतहीन स्क्रॉल पर ध्यान दें और प्लेटफ़ॉर्म की अनुमति होने पर वैकल्पिक सीमाएँ या सुरक्षा चालू करें।

अकेलापन

जब आप अपने अनुभव को शब्द देना चाहें, तब पहुँच में रहने के लिए बनाई गई बातचीत की जगह।

रिश्ते

कठिन बातचीत से पहले अपनी भावनाओं को समझें और उन्हें शब्दों में ढालें।

संकट में सहायता का रास्ता

कुछ संदेशों में खतरे का संकेत दिखने पर Amana सहायता के संसाधन दिखा सकता है। वह हर स्थिति पहचान नहीं सकता और आपातकालीन सेवाओं का विकल्प नहीं है।

निजता के नियंत्रण

अस्थायी मोड और बायोमेट्रिक लॉक अतिरिक्त नियंत्रण देते हैं। कोई भी डिजिटल सेवा शून्य जोखिम की गारंटी नहीं दे सकती।

बातचीत के बाद भी परवाह

एक एआई जो फिर आपका हाल पूछ सकता है

Amana आपकी अहम बातों पर संवेदनशीलता से लौट सकता है: साझा की हुई चिंता, तनाव देने वाला अपॉइंटमेंट या कोई निजी लक्ष्य। संदर्भ के अनुसार नोटिफ़िकेशन साथ बनाए रखते हैं, बिना हर बातचीत को अपने-आप रिमाइंडर में बदले।

iPhone पर Amana का वास्तविक उदाहरण। सूचनाओं का रूप डिवाइस और अनुमतियों के अनुसार बदल सकता है।

आदत बदलें · नियंत्रण फिर अपने हाथ में

एक-एक कदम, अपना नियंत्रण वापस पाएँ

किसी पदार्थ का इस्तेमाल छोड़ना हो या ऐसा व्यवहार बदलना हो जिसे काबू करना मुश्किल हो गया है, «आदत बदलें» आपकी गति से, बिना आपको दोष दिए साथ देता है।

पदार्थों और व्यवहार से जुड़ी आदतों के लिए रास्ते

उपलब्ध रास्तों के कुछ उदाहरण

पदार्थ से जुड़ी आदतें

  • तंबाकू
  • शराब
  • कोकीन
  • कैनबिस

बिना पदार्थ वाली आदतें

  • अंतहीन स्क्रॉल
  • वयस्क सामग्री
  • ऑनलाइन कैसीनो और जुआ
  • Amana के राज़दार के साथ बदलाव के लिए मन तैयार करना
  • अपने कारणों को स्पष्ट करना
  • इच्छा जगाने वाले कारणों को पहचानना
  • अपनी प्रगति पर नज़र रखना
  • मुश्किल या दोबारा पुरानी आदत की ओर लौटने पर भी, बिना दोष दिए हौसला बढ़ाना
  • तेज़ इच्छा की लहर से गुजरने के लिए अभ्यास
  • 24 घंटे अपने-आप निरीक्षण, फिर स्क्रॉल करने की दैनिक सीमा अपनी ज़रूरत के अनुसार तय करना
  • वयस्क सामग्री रोकने की वैकल्पिक सुविधा
  • हर पड़ाव पर अपने अनुसार ढाल सकने वाले जीत के कार्ड, बचाई गई रकम दिखाने या छिपाने के विकल्प के साथ
  • पदार्थ और चरण के अनुसार संभव बदलावों के सामान्य संकेत। ये किसी व्यक्ति पर होने वाले असर की भविष्यवाणी नहीं करते।

कुछ पदार्थ, खासकर शराब, छोड़ने के लिए चिकित्सा सहायता की ज़रूरत हो सकती है। संदेह हो तो स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लें। सुरक्षा और रोक लगाने वाले विकल्प ऐच्छिक हैं तथा प्लेटफ़ॉर्म और उपलब्ध सिस्टम अनुमतियों पर निर्भर करते हैं।

खाते जोड़ना

साझा रास्ते की योजना है; निजी डेटा अलग रखने के नियंत्रणों की जाँच ज़रूरी है।

खाते जोड़ने की योजना में हर पार्टनर अपने राज़दार से अलग बातचीत करेगा। निजी बातचीत दूसरे पार्टनर को नहीं दिखेगी। AMANA हर व्यक्ति को अपनी बात नए ढंग से कहने और व्यावहारिक कदम सोचने में मदद देता है, ताकि वे अपनी भावनाएँ समझकर अधिक शांत बातचीत की तैयारी कर सकें। इसे चालू करने से पहले पहुँच, डेटा को अलग रखने और सहमति वापस लेने के नियंत्रणों की जाँच ज़रूरी है। यह कपल थेरेपी नहीं है।

चौकोर साँस
हृदय लय संतुलन
आह
फिर सुकून पाएँ

कुछ मिनट खुद को शांत करने के लिए

Amana सिर्फ़ जवाब नहीं देता। वह चौकोर साँस और हृदय लय संतुलन जैसे उपयुक्त अभ्यास सुझा सकता है, जो उस पल में संभलने का सहारा दे सकते हैं।

  • साँस लेने, रोकने और छोड़ने के लिए एनिमेशन से मार्गदर्शन
  • रोज़ के शांत पल के लिए रिमाइंडर तय करें
  • साँस के अभ्यास को अपनी भावनाओं की नियमित जाँच से जोड़ें
Amana अलग क्यों है

न एक और चैटबॉट, न एक और ध्यान वाला ऐप

ये सुविधाएँ दूसरी जगह अलग-अलग मिलती हैं। Amana इन्हें भावनात्मक सेहत के लिए एक अनुभव में लाने का लक्ष्य रखता है, बिना किसी पेशेवर की जगह लिए।

Amana बातचीत, निर्देशों वाले अभ्यास, आदतों की निगरानी और निजता के नियंत्रण जोड़ता है। उपलब्ध सुविधाएँ संस्करण, प्लेटफ़ॉर्म और जारी जाँच पर निर्भर हैं।

सुविधाAmanaChatGPTध्यान के ऐपमनोवैज्ञानिक थेरेपिस्ट और मनोचिकित्सक
भूमिकाभावनात्मक सेहत के लिए समर्पित गैर-चिकित्सीय सहारासामान्य एआई सहायकनिर्देशों के साथ ध्यान की सामग्रीइंसानी और क्लिनिकल देखभाल
उपलब्धताहर समय पहुँच देने का लक्ष्यसेवा और उसकी शर्तों के अनुसारऐप के अनुसारआमतौर पर अपॉइंटमेंट से
निरंतरता और आगे का साथमोड और सेटिंग के अनुसार संदर्भ व नोटिफ़िकेशनसेवा और सेटिंग के अनुसार याददाश्तऐप के अनुसारथेरेपी के दायरे में पेशेवर का साथ
संकट और सहायता का रास्तासंसाधन दिखा सकता है; पहचान की गारंटी नहींसेवा के अनुसार सुरक्षा संबंधी जवाबऐप के अनुसारइंसान द्वारा आकलन और मार्गदर्शन
बातचीत में साँस का अभ्यासचैट में सीधे सुझाए गए एनिमेशन वाले अभ्यासलिखित या आवाज़ में निर्देश; चैट में जुड़े Amana के एनिमेशन नहींअलग सूची में उपलब्ध अभ्यासपेशेवर के तरीके के अनुसार
लत और लक्ष्यव्यवस्थित निगरानी और खास उपकरणबातचीत में सामान्य सलाह, खास उपकरण नहींऐप के अनुसारव्यक्तिगत सहायता
भाषाएँजाँच के अनुसार कई भाषाओं में चरणबद्ध शुरुआतसेवा के अनुसार बहुभाषी पहुँचअलग-अलग सूचीपेशेवर की भाषाओं के अनुसार
बातचीत की निजताअस्थायी चैट और बायोमेट्रिक लॉकअस्थायी चैट और सेटिंग के अनुसार नियंत्रणऐप के अनुसारपेशेवर गोपनीयता का दायित्व
रिश्तों में साथखाते जोड़ने की योजना; डेटा अलग रखने और सहमति वापस लेने की जाँच के बाद चालूइसके लिए समर्पित नहींबहुत कम उपलब्धकपल थेरेपी संभव

यह तालिका उपयोगों की तुलना करती है, देखभाल के स्तरों की नहीं। Amana भावनात्मक सेहत का गैर-चिकित्सीय साधन है और मनोवैज्ञानिक थेरेपिस्ट या मनोचिकित्सक की जगह नहीं लेता।

ज़रूरत पड़ने पर इंसानी मदद तक पहुँच

जब स्थिति अकेले संभालना बहुत मुश्किल हो जाए, तो SOS बटन उपयोगकर्ता के देश के अनुसार सहायता लाइनों और इंसानी मदद के संसाधनों तक जल्दी पहुँच देता है।

कुछ संदेशों में गंभीर संकट का संकेत दिखने पर AMANA ये संसाधन सुझा भी सकता है। तत्काल खतरे में आपातकालीन सेवाएँ प्राथमिकता हैं।

कई भाषाओं में शुरुआत

एक-एक भाषा, चरणबद्ध शुरुआत

हर नई शुरुआत पर Amana की भाषाएँ, बाज़ार, प्लेटफ़ॉर्म और पहुँच की शर्तें तय की जाएँगी। अनुवाद तैयार करना और उसकी समीक्षा करना, सुविधाओं की वास्तविक उपलब्धता से अलग है।

iOS
संस्करण की योजना
Android
संस्करण की योजना
web
संस्करण की योजना
RTL
भाषा के अनुसार पढ़ने की दिशा

आपकी भाषा में

चरणबद्ध शुरुआत के साथ हर भाषा के अनुसार बातचीत और सामग्री तैयार होती है।

संस्कृति का ध्यान

हर भाषा की बारीकियों का सम्मान करने के लिए अंदाज़ और शब्दों की समीक्षा की जाती है।

चरणबद्ध उपलब्धता

हर नई शुरुआत पर भाषाएँ, प्लेटफ़ॉर्म और पहुँच की शर्तें तय की जाती हैं।

अलग-अलग जाँच

सामग्री की समीक्षा पूरी होने का अर्थ यह नहीं कि उस भाषा में सभी सुविधाएँ उपलब्ध हैं।

गोपनीयता और विश्वास

एक जगह जो आपकी ही रहती है

डेटा की सुरक्षा, साइबर सुरक्षा और निजता का सम्मान Amana की बुनियाद हैं। जिन बातों को कहना सबसे मुश्किल होता है, उन्हें सबसे अधिक सावधानी से साझा किया जाता है।

बायोमेट्रिक लॉक

प्लेटफ़ॉर्म के अनुसार ऐप तक पहुँच Face ID या उँगली के निशान से लॉक की जा सकती है।

अस्थायी चैट

इस मोड के संदेश इतिहास में नहीं जुड़ते। ZDR का वादा करने के लिए अलग, जाँची हुई सेटिंग ज़रूरी है।

डेटा की सुरक्षा

डेटा की सुरक्षा और आपकी निजता का ध्यान रखने वाली डिज़ाइन।

इंसानी मदद का रास्ता

कुछ संदेश गंभीर संकट का संकेत दें, तो Amana सहायता के संसाधन दिखा सकता है। हर स्थिति पहचानने की गारंटी नहीं है।

बिना दोष दिए

बातचीत की ऐसी जगह जिसमें प्रदर्शन के अंक या शर्मिंदा करने का तरीका नहीं है।

गैर-चिकित्सीय साधन

Amana निदान या उपचार नहीं देता, क्लिनिकल रूप से प्रमाणित होने का दावा नहीं करता और स्वास्थ्य पेशेवर की जगह नहीं लेता।

सवाल

जो कुछ आप पूछना चाहें

Amana क्या है, उसकी सीमाएँ क्या हैं और किन सुविधाओं की जाँच बाकी है — इन पर तथ्य आधारित जवाब।

सबसे पहले वह फ़र्क़ महसूस कीजिए।

Amana की प्रतीक्षा सूची से जुड़ें। तारीखें, प्लेटफ़ॉर्म, भाषाएँ और ऑफ़र उत्पाद से जुड़ी जाँच पूरी होने के बाद तय होंगे।

प्रतीक्षा सूची में पंजीकरण · कोई स्पैम नहीं