Vorabzugang in Vorbereitung · Je nach Plattformverfügbarkeit

Mehr Ruhe im Kopf, Gespräch für Gespräch.

Amana ist ein mehrsprachiger KI-Begleiter, der dir hilft, Stress, Angst, Erschöpfung oder Einsamkeit in Worte zu fassen. Ein Raum außerhalb medizinischer oder therapeutischer Versorgung.

Anmeldung zur Warteliste · Kein Spam

Amana neben Alltags-Apps auf dem iPhone-Startbildschirm, mit einem Benachrichtigungsbadge.
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Amana begleitet dein emotionales Wohlbefinden im Alltag. Amana ist kein medizinischer oder therapeutischer Dienst und ersetzt keine professionelle Begleitung.
Warum Amana

Jeder trägt etwas mit sich.

Ein Gedanke, der nachts immer wiederkehrt. Eine Anspannung, die man mit niemandem teilen kann. Eine Gewohnheit, die man durchbrechen möchte. Nicht immer braucht es eine Therapie — manchmal braucht es einfach einen ruhigen, zugewandten Raum, um es laut auszusprechen. Das ist Amana.

Die Entwicklung von Amana umfasst Kompetenzen in mobilen Apps, Backend, der Integration von KI-Modellen und Cybersicherheit. Klinische Kooperationen müssen noch mit Belegen dokumentiert werden, bevor sie öffentlich genannt werden.

Was Amana kann

Ein Begleiter, wenn du ihn brauchst

Verschiedene Wege in einer App — abhängig von den verfügbaren Funktionen und Einstellungen deiner Version.

KI-Gespräch

Ein KI-Vertrauter, der in deiner Sprache antwortet und je nach Kontext Denkanstöße oder Übungen vorschlagen kann.

Gedächtnis

Außerhalb des temporären Modus kann Amana hilfreichen Kontext für die weitere Begleitung behalten, abhängig von den verfügbaren Einstellungen und Kontrollen.

Stimmungsbarometer

Erfasse deine Stimmung mit einfachen Einträgen und beobachte, wie sie sich verändert.

Angeleitete Atmung

Animierte Übungen geben deinem Atem einen Rhythmus und können dir helfen, im Moment wieder Halt zu finden.

Stress

Sprich den Druck aus und finde wieder Halt, wenn alles zu viel wird.

Angst

Fasse ängstliche Gedanken in Worte und probiere auf Wunsch eine angeleitete Übung aus.

Erschöpfung

Erkenne, was dich belastet, und bereite kleine Schritte vor — ohne Diagnose oder Behandlungsversprechen.

Substanzbezogene Gewohnheiten

Behalte Verlangen und Fortschritte bei Tabak, Alkohol, Cannabis oder Kokain im Blick, je nach verfügbarem Weg.

Digitale Gewohnheiten

Beobachte endloses Scrollen und aktiviere optionale Grenzen oder Schutzfunktionen, soweit die Plattform es erlaubt.

Einsamkeit

Ein Gesprächsraum, der zugänglich sein soll, wenn du deinem Erleben Worte geben möchtest.

Beziehungen

Entwirre deine Gefühle und finde Worte dafür, bevor ein schwieriges Gespräch beginnt.

Hilfe in Krisen

Wenn bestimmte Nachrichten auf Gefahr hindeuten, kann Amana Hilfsangebote anzeigen. Nicht jede Situation wird zuverlässig erkannt; der Dienst ersetzt keinen Notruf.

Kontrolle über die Privatsphäre

Temporärer Modus und biometrische Sperre bieten zusätzliche Kontrollen. Kein digitaler Dienst kann völlige Risikofreiheit garantieren.

Aufmerksamkeit, die bleibt

Eine KI, die daran denkt, wieder nachzufragen, wie es dir geht

Amana kann behutsam auf das zurückkommen, was dir wichtig ist: eine anvertraute Sorge, ein belastender Termin oder ein persönliches Ziel. Kontextbezogene Benachrichtigungen geben der Begleitung Kontinuität, ohne aus jedem Gespräch automatisch eine Erinnerung zu machen.

Native iOS-Aufnahme einer Amana-Benachrichtigung auf Deutsch; Datum und Systemtexte sind hier auf Französisch. Die Darstellung kann je nach Gerät variieren.

Loskommen · Die Kontrolle zurückgewinnen

Schritt für Schritt die Kontrolle zurückgewinnen

Ob du mit einer Substanz aufhören oder ein schwer kontrollierbares Verhalten ändern möchtest: „Loskommen“ begleitet dich in deinem Tempo, ohne Schuldzuweisungen.

Wege für Substanzkonsum und Verhaltensgewohnheiten

Beispiele für verfügbare Wege

Mit Substanz

  • Tabak
  • Alkohol
  • Kokain
  • Cannabis

Ohne Substanz

  • Endloses Scrollen
  • Inhalte für Erwachsene
  • Online-Casinos und Glücksspiel
  • Mentale Vorbereitung mit deinem Vertrauten in Amana
  • Die eigenen Beweggründe klären
  • Auslöser erkennen
  • Fortschritte verfolgen
  • Ermutigung ohne Schuldzuweisungen, auch bei Schwierigkeiten oder Rückfällen
  • Übungen, um eine Welle des Verlangens zu überstehen
  • Automatische Beobachtung über 24 Stunden, danach eine anpassbare tägliche Grenze fürs Scrollen
  • Optionale Sperre für Inhalte für Erwachsene
  • Individuell gestaltbare Erfolgskarten für jeden Meilenstein, wahlweise mit oder ohne gesparten Geldbetrag
  • Allgemeine Hinweise zu möglichen Veränderungen je nach Substanz und Fortschritt. Sie sagen keine individuellen Auswirkungen voraus.

Beim Absetzen bestimmter Substanzen, insbesondere Alkohol, kann medizinische Begleitung nötig sein. Wende dich im Zweifel an eine medizinische Fachperson. Schutz- und Sperrfunktionen sind optional und hängen von der Plattform und den verfügbaren Systemberechtigungen ab.

Konten verknüpfen

Ein gemeinsamer Weg ist geplant; die Trennung privater Daten muss geprüft werden.

Bei der geplanten Kontoverknüpfung spricht jede Person separat mit ihrem eigenen Vertrauten. Private Gespräche sind für die andere Person nicht sichtbar. AMANA hilft beiden, Gedanken neu zu formulieren und konkrete Möglichkeiten zu finden, um die eigenen Gefühle besser zu verstehen und ein ruhigeres Gespräch vorzubereiten. Vor der Freigabe müssen Zugriff, Datentrennung und Widerruf der Einwilligung geprüft werden. Das ist keine Paartherapie.

Box-Atmung
Herzkohärenz
Seufzer
Zur Ruhe kommen

In wenigen Minuten wieder ruhiger werden

Amana antwortet nicht nur, sondern kann dir auch passende Übungen vorschlagen, etwa Box-Atmung und Herzkohärenz, damit du im Moment wieder Halt findest.

  • Animierte Anleitung für Einatmen / Pause / Ausatmen
  • Erinnerungen für einen täglichen Moment der Ruhe einrichten
  • Atemübungen mit deinen emotionalen Check-ins verbinden
Warum Amana anders ist

Weder ein weiterer Chatbot noch die nächste Meditations-App

Diese Funktionen gibt es anderswo einzeln. Amana möchte sie in einem Erlebnis für emotionales Wohlbefinden zusammenführen, ohne eine Fachperson zu ersetzen.

Amana verbindet Gespräche, angeleitete Übungen, die Begleitung von Gewohnheiten und Kontrollen zum Schutz der Privatsphäre. Die verfügbaren Funktionen hängen von Version, Plattform und noch laufenden Prüfungen ab.

FunktionAmanaChatGPTMeditations-AppsPsychotherapeut:innen und Psychiater:innen
PositionierungGezielte nichtmedizinische emotionale UnterstützungAllgemeiner KI-AssistentAngeleitete MeditationsinhalteMenschliche und klinische Begleitung
VerfügbarkeitZugang zu jeder Tageszeit als ZielJe nach Dienst und dessen BedingungenJe nach AppIn der Regel nach Terminvereinbarung
Kontinuität und BegleitungKontext und Benachrichtigungen je nach Modus und EinstellungenGedächtnis je nach Dienst und dessen EinstellungenJe nach AppMenschliche Begleitung im therapeutischen Rahmen
Krisen und WeiterleitungHilfsangebote können angezeigt werden, ohne ErkennungsgarantieSicherheitsantworten je nach DienstJe nach AppMenschliche Einschätzung und Weiterleitung
Atemübungen im GesprächAnimierte Übungen direkt im ChatAnleitungen in Text- oder Sprachform, ohne die im Chat integrierten Animationen von AmanaÜbungen in einem separaten KatalogJe nach Ansatz der Fachperson
Abhängigkeiten und ZieleStrukturierte Begleitung und spezielle WerkzeugeNicht spezialisierte Ratschläge im GesprächJe nach AppPersönliche Begleitung
SprachenSchrittweiser mehrsprachiger Start, abhängig von den PrüfungenMehrsprachige Unterstützung je nach DienstVariabler SprachumfangJe nach Sprachangebot der Fachperson
Privatsphäre der GesprächeTemporärer Chat und biometrische SperreTemporärer Chat und einstellungsabhängige KontrollmöglichkeitenJe nach AppBerufliche Schweigepflicht
Unterstützung bei BeziehungenKontoverknüpfung geplant; Freigabe nach Tests zu Datentrennung und WiderrufNicht darauf ausgelegtSelten angebotenPaartherapie möglich

Diese Tabelle vergleicht Anwendungsfälle, nicht Versorgungsniveaus. Amana ist ein nichtmedizinisches Angebot für emotionales Wohlbefinden und ersetzt weder psychotherapeutische noch psychiatrische Fachkräfte.

Menschliche Hilfe, wenn sie gebraucht wird

Wenn eine Situation allein schwer zu bewältigen ist, öffnet die SOS-Taste schnell Beratungsstellen und menschliche Hilfsangebote, die zum Land der nutzenden Person passen.

Wenn bestimmte Nachrichten auf eine schwere Krise hindeuten, kann AMANA diese Angebote vorschlagen. Bei unmittelbarer Gefahr haben Notfalldienste Vorrang.

Mehrsprachiger Start

Schritt für Schritt, Sprache für Sprache

Die Sprachen, Märkte, Plattformen und Zugangsbedingungen von Amana werden für jede neue Freigabe bestätigt. Die Vorbereitung und Prüfung von Übersetzungen ist von der tatsächlichen Verfügbarkeit der Funktionen zu unterscheiden.

iOS
Geplante Version
Android
Geplante Version
web
Geplante Version
RTL
Leserichtung je nach Sprache

In deiner Sprache

Gespräche und Inhalte, die beim schrittweisen Start an die jeweilige Sprache angepasst werden.

Kulturelle Feinheiten beachten

Ton und Wortwahl werden auf die Feinheiten der jeweiligen Sprache geprüft.

Schrittweiser Zugang

Sprachen, Plattformen und Zugangsbedingungen werden bei jeder Freigabe bestätigt.

Getrennte Prüfungen

Die Prüfung eines Textes bedeutet nicht, dass alle Funktionen in dieser Sprache verfügbar sind.

Privatsphäre & Vertrauen

Ein Raum, der ganz dir gehört

Datenschutz, Cybersicherheit und der Schutz der Privatsphäre gehören zu den Grundlagen von Amana. Gerade die schwierigsten Dinge teilt man mit der größten Vorsicht.

Biometrische Sperre

Je nach Plattform lässt sich der App-Zugang mit Face ID oder Fingerabdruck sperren.

Temporärer Chat

Nachrichten in diesem Modus werden nicht in den Verlauf übernommen. Eine ZDR-Zusage erfordert eine separate, geprüfte Konfiguration.

Datenschutz

Ein Konzept, bei dem Datenschutz und der Schutz deiner Privatsphäre von Anfang an mitgedacht werden.

Weiterleitung an menschliche Hilfe

Wenn bestimmte Nachrichten auf eine schwere Krise hindeuten, kann Amana Hilfsangebote anzeigen. Eine zuverlässige Erkennung jeder Situation ist nicht garantiert.

Urteilsfrei

Ein ruhiger Raum für das, was du gerade durchmachst — ohne Bewertung, Scham oder Schuldzuweisung.

Kein medizinischer Dienst

Amana bietet weder Diagnose noch Behandlung und behauptet nicht, klinisch validiert zu sein. Es ersetzt keine medizinische Fachperson.

Fragen

Was du vielleicht wissen möchtest

Sachliche Antworten dazu, was Amana ist, wo die Grenzen liegen und welche Funktionen noch geprüft werden müssen.

Gehöre zu den Ersten, die den Unterschied spüren.

Trag dich in die Warteliste von Amana ein. Termine, Plattformen, Sprachen und Angebote werden nach den jeweiligen Produktprüfungen bestätigt.

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