محادثة مع الذكاء الاصطناعي
رفيق سرّ يعمل بالذكاء الاصطناعي ويجيب بلغتك، ويمكنه اقتراح أفكار أو تمارين تناسب السياق.
الوصول المبكر قيد الإعداد · المنصات بحسب التوفر
ذهن أكثر هدوءًا، محادثة واحدة في كل مرة.
أمانا رفيق ذكاء اصطناعي متعدد اللغات، صُمم لمساعدتك على التعبير عن التوتر والقلق والإرهاق أو الوحدة في مساحة منفصلة عن الخدمات الطبية والعلاجية.
التسجيل في قائمة الانتظار · بلا رسائل مزعجة
وصول مبكرإطلاق متعدد اللغاتiOS مخطط لهAndroid مخطط لهالويب مخطط له
يرافق أمانا رفاهك العاطفي في الحياة اليومية. وهو ليس خدمة طبية أو علاجية، ولا يحل محل الرعاية المتخصصة.
لماذا أمانا
كل شخص يحمل شيئًا.
فكرة تتكرر ليلًا. توتر لا تستطيع مشاركته. عادة تريد تغييرها. لا تحتاج دائمًا إلى علاج — فأحيانًا يكفيك مكان هادئ ومتعاطف لتقول ما بداخلك بصوت عال. هذا هو أمانا.
يشمل تصميم أمانا تطبيق الهاتف، والواجهة الخلفية، وتكامل نماذج الذكاء الاصطناعي، والأمن السيبراني. ما زالت تفاصيل التعاون السريري بحاجة إلى توثيق قبل الإعلان عن أي ادعاء بشأنه.
ما الذي يقدمه أمانا
رفيق واحد، حين تحتاج إليه
تجتمع المسارات في تطبيق واحد، بحسب الوظائف والإعدادات المتاحة في إصدارك.
الذاكرة
خارج الوضع العابر، يمكن لـأمانا الاحتفاظ بالسياق اللازم للاستمرارية، بحسب الإعدادات والضوابط المتاحة.
مقياس الحالة العاطفية
تعرف إلى حالتك العاطفية ولاحظ تغيرها عبر تسجيلات بسيطة لمشاعرك.
تنفس موجه
تحدد التمارين المتحركة إيقاعًا للتنفس وتوفر نقطة ارتكاز في اللحظة.
التوتر
عبّر عن الضغط واستعد ثباتك حين يصبح كل شيء فوق طاقتك.
القلق
ضع الأفكار القلقة في كلمات، واستعن بتمرين موجه إذا رغبت.
الإرهاق
لاحظ ما يثقل عليك واستعد لخطوات صغيرة، من دون تشخيص أو وعد علاجي.
عادات مرتبطة بالمواد
بحسب المسار المتاح، تابع رغباتك وتقدمك مع التبغ أو الكحول أو القنب أو الكوكايين.
العادات الرقمية
راقب التمرير اللانهائي، وفعّل حدودًا أو وسائل حماية اختيارية حين تسمح المنصة بذلك.
الوحدة
مساحة حوارية صُممت لتكون في متناولك حين ترغب في التعبير عما تمر به.
العلاقات
فكك مشاعرك وحولها إلى كلمات قبل المحادثة الصعبة.
التوجيه في حالات الضيق
إذا بدت بعض الرسائل دالة على خطر، فقد يعرض أمانا موارد للمساعدة. وقد لا يتعرف إلى كل الحالات، ولا يحل محل خدمات الطوارئ.
ضوابط الخصوصية
يضيف الوضع العابر والقفل البيومتري وسائل تحكم؛ لكن لا تضمن أي خدمة رقمية انعدام المخاطر.
اهتمام يستمر
ذكاء اصطناعي يتذكر أن يطمئن عليك
يمكن لـأمانا أن يعود بلطف إلى ما يهمك: قلق شاركته، أو موعد يسبب لك التوتر، أو هدف شخصي. تمنحك الإشعارات السياقية استمرارية في المساندة من دون تحويل كل تفاعل إلى تذكير آلي.
مثال حقيقي من أمانا على iPhone. قد يختلف مظهر الإشعارات حسب الجهاز والأذونات.
تحرر · استعد زمام الأمور
استعد السيطرة، خطوة بعد خطوة
سواء أردت التحرر من مادة أو استعادة السيطرة على سلوك أصبح صعب الضبط، يرافقك مسار «تحرر» بالوتيرة التي تناسبك، من دون أحكام.
مسارات للمواد وللعادات السلوكية
بعض الأمثلة من المسارات المتاحة
مع استخدام مادة
من دون مادة
- الاستعداد النفسي للتغيير مع رفيق السر في أمانا
- توضيح دوافعك
- التعرف إلى محفزاتك
- متابعة تقدمك
- تشجيع بعد التعثر أو الانتكاس، من دون إشعار بالذنب
- تمارين للتعامل مع موجات الرغبة الملحة
- ملاحظة تلقائية على مدى 24 ساعة، ثم حد يومي قابل للتخصيص للتمرير
- حجب اختياري لمحتوى البالغين
- بطاقات إنجاز عند كل محطة، قابلة للتخصيص مع إظهار المبلغ الموفر أو بدونه
- مؤشرات عامة للتغيرات الممكنة عبر المراحل بحسب المادة؛ وهي لا تتنبأ بالآثار على كل شخص.
قد يتطلب التوقف عن بعض المواد، وخصوصًا الكحول، مرافقة طبية. عند الشك، استشر مختصًا في الرعاية الصحية. تبقى وسائل الحماية والحجب اختيارية، وتعتمد على المنصة وأذونات النظام المتاحة.
ربط الحسابات
مسار مشترك مخطط له، رهن التحقق من ضوابط عزل البيانات.
يقوم ربط الحسابات المخطط له على أن يتحدث كل شريك على حدة مع رفيق السر الخاص به. لا تظهر المحادثات الشخصية للشريك الآخر. يقدم AMANA لكل شخص إعادة صياغة وأفكارًا عملية لفهم ما يمر به والاستعداد لحوار أكثر هدوءًا. يبقى التفعيل مشروطًا بالتحقق من ضوابط الوصول وعزل البيانات وسحب الموافقة. هذا ليس علاجًا للأزواج.
استعد هدوءك
هدّئ نفسك في بضع دقائق
لا يكتفي أمانا بالرد: بل يمكنه اقتراح تمارين تناسب اللحظة، مثل التنفس المربع والتناغم القلبي، لتساعدك على استعادة نقطة ارتكازك.
- إرشاد متحرك للشهيق والتوقف والزفير
- ضبط تذكيرات للحظة هدوء يومية
- ربط تمارين التنفس بتسجيلات حالتك العاطفية
لماذا يختلف أمانا
ليس روبوت دردشة آخر، ولا تطبيق تأمل إضافيًا
توجد هذه الوظائف متفرقة في خدمات أخرى. يسعى أمانا إلى جمعها في تجربة مخصصة للرفاه العاطفي، من دون أن يحل محل مختص.
يجمع أمانا بين المحادثة والتمارين الموجهة ومتابعة العادات وضوابط الخصوصية. تعتمد الوظائف المتاحة على الإصدار والمنصة وعمليات التحقق التي لا تزال جارية.
| الميزة | أمانا | ChatGPT | تطبيقات التأمل | المعالجون النفسيون والأطباء النفسيون |
|---|---|---|---|---|
| الدور | دعم غير طبي مخصص للرفاه العاطفي | مساعد ذكاء اصطناعي عام | محتوى تأمل موجه | رعاية بشرية وسريرية |
| التوفر | هدف الوصول في أي ساعة | بحسب الخدمة وشروطها | بحسب التطبيق | عادة بموعد مسبق |
| الاستمرارية والمتابعة | السياق والإشعارات بحسب الوضع والإعدادات | الذاكرة بحسب الخدمة وإعداداتها | بحسب التطبيق | متابعة بشرية ضمن الإطار العلاجي |
| الضيق والتوجيه عبر SOS | عرض محتمل لموارد المساعدة، من دون ضمان الاكتشاف | استجابات السلامة بحسب الخدمة | بحسب التطبيق | تقييم بشري وتوجيه إلى الجهة المناسبة |
| التنفس داخل المحادثة | تمارين متحركة تُقترح مباشرة في الدردشة | إرشادات نصية أو صوتية، من دون رسوم أمانا المتحركة المدمجة في الدردشة | تمارين متاحة في قائمة منفصلة | بحسب نهج المختص |
| الإدمان والأهداف | متابعة منظمة وأدوات مخصصة | نصائح حوارية غير مخصصة | بحسب التطبيق | رعاية مخصصة |
| اللغات | إطلاق تدريجي متعدد اللغات بحسب التحقق | تغطية متعددة اللغات بحسب الخدمة | قائمة متفاوتة | بحسب لغات المختص |
| خصوصية المحادثات | دردشة عابرة وقفل بيومتري | دردشة مؤقتة وضوابط بحسب الإعدادات | بحسب التطبيق | السرية المهنية |
| دعم العلاقات | ربط مخطط له، يُفعّل بعد اختبارات العزل وسحب الموافقة | غير مخصص | نادرًا ما يتوفر | إمكانية علاج الأزواج |
يقارن هذا الجدول أوجه الاستخدام، لا مستويات الرعاية. أمانا أداة غير طبية للرفاه العاطفي، ولا يحل محل معالج نفسي أو طبيب نفسي.
مساعدة بشرية حين تقتضي الحالة
إذا أصبح الموقف أصعب من أن تتعامل معه وحدك، يتيح زر SOS الوصول السريع إلى خطوط الإصغاء وموارد المساعدة البشرية الملائمة لبلد المستخدم.
قد يقترح AMANA هذه الموارد أيضًا عندما تبدو بعض الرسائل دالة على ضيق شديد. عند وجود خطر مباشر، تبقى خدمات الطوارئ هي الأولوية.
إطلاق متعدد اللغات
إطلاق تدريجي، لغة بعد لغة
ستُؤكد لغات أمانا وأسواقه ومنصاته وطرق الوصول إليه عند كل إتاحة جديدة. إعداد الترجمات ومراجعتها أمر منفصل عن التوفر الفعلي للوظائف.
iOS
إصدار مخطط له
Android
إصدار مخطط له
web
إصدار مخطط له
RTL
اتجاه قراءة ملائم للغة
بلغتك
محادثات ومحتويات ملائمة لكل لغة مع تقدم الإطلاق.
مراعاة الثقافة
تُراجع النبرة والصياغات لاحترام الفروق الدقيقة في كل لغة.
إتاحة تدريجية
تُؤكد اللغات والمنصات وشروط الوصول عند كل إتاحة جديدة.
تحققات منفصلة
مراجعة المحتوى لا تعني بعد أن كل الوظائف متاحة بتلك اللغة.
الخصوصية والثقة
مساحة تبقى لك
حماية البيانات والأمن السيبراني واحترام الخصوصية من أسس أمانا. فأكثر الأمور صعوبة في الحديث عنها هي أيضًا ما ينبغي مشاركته بأكبر قدر من الحذر.
قفل بيومتري
بحسب المنصة، يمكن قفل الوصول إلى التطبيق باستخدام Face ID أو بصمة الإصبع.
دردشة عابرة
لا تُضاف رسائل هذا الوضع إلى السجل؛ أما الوعد بعدم الاحتفاظ بالبيانات ZDR فيتطلب إعدادًا منفصلًا جرى التحقق منه.
حماية البيانات
تصميم يولي عناية لحماية البيانات واحترام خصوصيتك.
التوجيه إلى مساعدة بشرية
إذا بدت بعض الرسائل دالة على ضيق شديد، فقد يعرض أمانا موارد للمساعدة، من دون ضمان التعرف إلى كل حالة.
بلا أحكام
مساحة حوارية صُممت من دون درجات للأداء أو آليات تُشعر بالخجل.
أداة غير طبية
لا يقدم أمانا تشخيصًا أو علاجًا، ولا يدّعي أنه خضع للتحقق السريري، ولا يحل محل مختص في الرعاية الصحية.
أسئلة
كل ما قد ترغب في السؤال عنه
إجابات واقعية عن ماهية أمانا وحدوده والوظائف التي ما زالت رهن التحقق.
أمانا رفيق ذكاء اصطناعي للرفاه العاطفي. يساعد على التعبير عن الموقف وتنظيم التفكير، وقد يقترح تمرينًا أو متابعة بحسب المسار. أمانا ليس مختصًا في الرعاية الصحية ولا خدمة طوارئ.
صُمم أمانا لموضوعات الحياة اليومية، مثل التوتر والقلق والإرهاق والوحدة والعلاقات أو عادة يصعب ضبطها. وهو لا يشخص الأمراض ولا يعالجها.
بخلاف المساعد العام، يجمع أمانا في تجربة واحدة محادثة موجهة للرفاه، وتمارين موجهة، ومقياسًا للحالة العاطفية، ووضعًا عابرًا، ومسارات للعادات. يقدم تطبيق التأمل عادة قائمة جلسات؛ ويضيف أمانا التفاعل الحواري. تصف هذه الفروق وظائف، ولا تعني تفوقًا سريريًا.
يشمل تصميم أمانا تطوير الهاتف والواجهة الخلفية وتكامل نماذج الذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني. لا تُنشر تفاصيل التعاون مع عيادة أو مختصين أو مرضى في هذه النسخة المرشحة، لعدم اكتمال الأدلة الداخلية. لا يدّعي أمانا إجراء دراسة سريرية أو الحصول على تحقق سريري أو اعتماد طبي.
لا. أمانا أداة غير طبية للرفاه العاطفي. لا يقدم تشخيصًا أو علاجًا، ولا يحل محل أخصائي نفسي أو طبيب أو طبيب نفسي أو أي مختص مؤهل آخر.
إذا بدت بعض الرسائل دالة على ضيق شديد أو خطر، فقد يعرض أمانا موارد للمساعدة. لكنه قد لا يتعرف إلى كل الحالات الحرجة، وليس خدمة طوارئ. عند وجود خطر مباشر، اتصل بخدمات الطوارئ في بلدك مباشرة.
يطبق أمانا ضوابط تهدف إلى حماية المحادثات. بحسب الوظائف المفعلة، يمكن قفل الوصول باستخدام القياسات الحيوية. تظل الإشعارات خاضعة لإعدادات الهاتف، وقد تكشف اسم التطبيق أو صورة رفيق السر. لا تضمن أي خدمة رقمية انعدام المخاطر؛ ويجب توضيح المعالجة ومدد الاحتفاظ في سياسة الخصوصية.
الوضع العابر مخصص للمحادثات التي لا تريد ظهورها في السجل أو إضافتها إلى ذاكرة أمانا. يحتفظ التطبيق بتبادلات المحادثة في الذاكرة أثناء الحوار، ثم يمحوها عند الخروج. هذا السلوك وإعداد store:false لا يثبتان وحدهما إعداد Zero Data Retention عبر مسار المعالجة كاملًا؛ ولا يُنشر هنا أي شارة أو وعد ZDR من دون التحقق من المشروع ونقطة النهاية والسجلات والنسخ الاحتياطية.
خارج الوضع العابر، قد يحتفظ أمانا بالمحادثات والسياق المفيد لاستمرارية الخدمة. يجب أن يظل النطاق الدقيق والمدد ووسائل الاطلاع والتصحيح والحذف متوافقة مع إعدادات المنتج وسياسة الخصوصية.
توضح OpenAI أن البيانات المرسلة عبر واجهة API الخاصة بها لا تُستخدم افتراضيًا لتدريب نماذجها، إلا إذا فعّل العميل المشاركة صراحة. هذا لا يعني عدم الاحتفاظ بالبيانات: قد تُحفظ سجلات مراقبة إساءة الاستخدام لمدة تصل افتراضيًا إلى ثلاثين يومًا، ولمدة أطول إذا اقتضى القانون أو حماية الخدمات أو أطراف ثالثة ذلك؛ كما تحتفظ بعض الوظائف ببيانات لازمة لتشغيلها. يجب التحقق من الإعدادات الفعلية لمشروع أمانا ولأي مزود آخر قبل تقديم وعد شامل.
نعم. قد يسيء أمانا فهم الموقف، أو يغفل خطرًا، أو ينتج معلومات غير دقيقة. تحقق من المعلومات المهمة واطلب رأي مختص في أي قرار طبي أو قانوني أو مالي أو متعلق بالسلامة.
بحسب الإصدار المتاح، قد يقدم أمانا تمارين تنفس ومقياسًا للحالة العاطفية وتذكيرات ووضعًا عابرًا ومسار «تحرر». تعتمد بعض الوظائف على المنصة أو أذونات النظام أو تحقق لا يزال جاريًا.
قد يدعم أمانا مسعى مرتبطًا بالتبغ أو الكحول أو القنب أو الكوكايين، وكذلك التمرير اللانهائي أو محتوى البالغين أو القمار عبر الإنترنت. بحسب المسار المتاح، يساعد على الاستعداد للتغيير وتحديد المحفزات وعبور الرغبة ومتابعة التقدم. لا يشخص أمانا الإدمان ولا يعالجه. قد يتطلب الاعتماد الشديد أو الانسحاب، وخصوصًا من الكحول، استشارة طبية قبل أي توقف مفاجئ.
نعم. يتضمن المنتج شاشات لاختيار رفيق السر ثم تغييره. تعتمد الأسماء والمظاهر وأساليب الحديث المتاحة على قائمة الإصدار المستخدم.
صُممت الإشعارات كي لا تعيد ذكر الموضوع الحساس في المحادثة. يعتمد عرضها أيضًا على إعدادات الهاتف: فقد يظل اسم التطبيق أو صورة رفيق السر ظاهرًا. يمكنك إخفاء المعاينات أو تعطيل الإشعارات.
يقوم ربط الحسابات المخطط له على أن يتحدث كل شريك على حدة مع رفيق السر الخاص به. لا تظهر المحادثات الشخصية للشريك الآخر. يقدم AMANA لكل شخص إعادة صياغة وأفكارًا عملية لفهم ما يمر به والاستعداد لحوار أكثر هدوءًا. يبقى التفعيل مشروطًا بالتحقق من ضوابط الوصول وعزل البيانات وسحب الموافقة. هذا ليس علاجًا للأزواج.
من المخطط توفير إصدارات على iOS وAndroid والويب. ستُؤكد اللغات والمنصات والأسواق المتاحة فعليًا عند كل إتاحة جديدة. إعداد ترجمة أو مراجعتها لا يعني بعد أن كل الوظائف متاحة بتلك اللغة.
لا ينشر أمانا سعرًا ثابتًا في هذه النسخة المرشحة. يجب عرض العروض والفترة التجريبية إن وجدت والسعر المطبق قبل الدفع، وقد تختلف بحسب البلد والمنصة والعرض. تتضمن الشيفرة دوريات اشتراك متعددة وفترة تجريبية، لكن يجب التحقق من إعداد الفوترة الفعلي قبل النشر.
يُدار اشتراك أمانا من المنصة التي استُخدمت للاشتراك. يخضع تاريخ سريان الإلغاء وأي استرداد محتمل لشروط تلك المنصة والقانون المطبق؛ ويجب عرض هذه الشروط قبل الشراء.
الحد الأدنى للعمر المضبوط في أمانا هو 16 عامًا. تتوافق هذه القاعدة مع خطوات بدء الاستخدام والنصوص القانونية الحالية؛ ويجب أن تظل منسجمة مع متطلبات التوزيع والقانون المطبق قبل الإطلاق.
كن من أوائل من يشعرون بالفرق.
انضم إلى قائمة انتظار أمانا. ستُؤكد المواعيد والمنصات واللغات والعروض عندما تكتمل عمليات التحقق ذات الصلة بالمنتج.
التسجيل في قائمة الانتظار · بلا رسائل مزعجة